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마그네슘 영양제 효능 효과 과다 복용 부족 증상은? 2025.03.16해당카페글 미리보기
마그네슘 영양제 효능, 효과, 과다 복용 및 부족 증상 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄로, 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 합니다. 마그네슘 효능 및 효과 신경 및 근육 기능 조절 신경 세포의 흥분성을 낮추고 근육 이완을 도와 신경 안정 및...
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뇌영양제 & 마그네슘 2024.10.03해당카페글 미리보기
뇌영양제 드시는 분들이 요청하셔서 사입했는데 안 드시는 것보다 뭔가 달라도 다를 겁니다 홈쇼핑이나 티비광고로 요즘 많이 판매되고 있는 성분의 제품입니다 어떤 분은 말할 때 단어가 가물가물 하던 것이 많이 나아졌다고 하시네요 어둔해진 뇌가 몇...
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칼슘 마그네슘 영양제 효능 및 복용시간 2025.01.25해당카페글 미리보기
칼슘 마그네슘 영양제, 언제 먹어야 할까요? 효능과 함께 알려드립니다. 칼슘과 마그네슘은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 필수적인 미네랄입니다. 특히 뼈 건강, 근육 기능, 신경 전달 등 다양한 생리 기능에 중요한 역할을 합니다. 칼슘 마그네슘 영양제...
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칼슘 마그네슘 영양제 먹는시간 고르는 방법까지 2025.01.25해당카페글 미리보기
칼슘 마그네슘 영양제, 언제 먹어야 할까요? 칼슘과 마그네슘은 우리 몸의 뼈 건강, 근육 기능, 신경 전달 등에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 그렇다면 이 두 가지 영양제를 언제 먹는 것이 가장 적일까요? 왜 시간이 중요할까요? 영양제는 언제...
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영양제 마그네슘 먹는데 ㅈㄴ 잘산거 같다.. 2024.12.28해당카페글 미리보기
내가 원래 피곤하거나 신경쓸 일 있으면 목 전체 근육부터 턱, 관자놀이까지 맨날 굳어서 머리 깨질것 처럼 두통 왔는데 아직까지 그런적이 없는듯.. 그래서 항상 이러고 나면 되게 피곤햇는데 많이 사라짐.. 진작에 먹을걸 그랫다
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마그네슘 영양제 고르기 2024.12.01
시중에 마그네슘 영양제가 정말 다양하더라고요. 그런데 마그네슘도 종류가 여러가지라 어떤 걸 선택해야 할지 고민이시죠? 마그네슘 영양제는 흡수율이 제일 중요한데요, 흡수가 잘 되는 '구연산 마그네슘'이나 '비스글리시네이트 마그네슘'이 인기있어요...
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직장인이고 무기력증이 심한데 영양제 추천해주세요오.. 2024.11.28
현재 챙겨 먹고 있는 것 : 마그랩 마그네슘 평소 식단: 일반 한식이나 햄버거 피자 치킨 정신병력 없음.. 걍 태생적 게으름인지.. 어릴적 엄한 집에 자라 무기력한게 지금까지 이어오는건지.. 힘이안나유..
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물많이 먹고 운동하고 영양제 챙겨먹기 중요.. 2023.12.02
영양제는 유산균 종비 비타민c d 오메가3 마그네슘 챙겨먹고 주4회정도 헬스하고 물도 많이 먹으니까 좀 건강해지는 느낌이랄까 덜피곤한 느낌임!