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유산균만 있었는데 점점 더 늘어나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이러다 약쟁이 될고같애ㅠ

현재 챙겨 먹고 있는 것 : 마그랩 마그네슘 평소 식단: 일반 한식이나 햄버거 피자 치킨 정신병력 없음.. 걍 태생적 게으름인지.. 어릴적 엄한 집에 자라 무기력한게 지금까지 이어오는건지.. 힘이안나유..

비타민c 비타민d 오메가3 마그네슘 기본적인것만 먹음 종합영양제 먹었을때 속이 울렁거렸어ㅜㅜ

영양제는 유산균 종비 비타민c d 오메가3 마그네슘 챙겨먹고 주4회정도 헬스하고 물도 많이 먹으니까 좀 건강해지는 느낌이랄까 덜피곤한 느낌임!

최근에 없었기에 컨디션 관리하는데 꽤나 도움 됐다고 생각한 영양제 한번 주욱 적어봤음.. 테이블은 생소하구만 아직도ㅎㅎ 1...많이 먹는덴 이유가 있겠지? 기대중 ㅎㅎ 2. 퓨어인캡슐 마그네슘 - 다욧할때 자다가 다리 쥐가 자꾸나서 사먹음 - 비쌈...

마그비?? 그거 추천 있어서 그거 살예정인데 간 보호에 좋은 거 뭐 있을까 밀크씨슬 말고 우루사같은 영양제 있어??

점심 식후 오메가3 오후 비타민C 저녁 식후 비타민D 마그네슘 이렇게 먹고있는데 여기서 밀크씨슬 추가하면 어떻게 먹어야할까욤? 아침은 안먹어서 오전엔 공복이에요

마그네슘 종합비타민 아연 철분제 오메가3 홍삼 + 병원에서 비타민 d 주사까지ㅋㅋㅋㅋㅋ

정도 티가 나는듯 먹기 전보다는 훨 낫네영 이거 맛이 딱 야쿠르트 맛이라 맛남 ㅎ 다 챙겨먹으면 총 영양성분 이정도!! 마그네슘도 따로 챙겨먹을까 고민되긴 하네... 요즘 역류성 식도염 좀 심해진거 같아서 얼마전에 자로우 매스틱검도 결제했슴...