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녹음 - 영종도 운서동 오라고 칡냉면 멋도 모르고 겨울에 갔다가 여름에만 운영하는거 알고 1년을 기다렸다 방문한 곳..ㅎㅎ 육수가 특이해서 일요일에도 엄청 줄서 돈까스 소스도 직접 만드시고 음식에 진심이신거 같아 냉면에 기본적으로 간이 되어...

기준 하루 1.5~2L의 물을 주기적으로 보충해야 탈수 증상이나 열사병 등의 질병을 예방할 수 있다. 우리 몸의 70%를 구성하는 물 다음, 신체를 구성하는 주요 물질은 단백질이다. 단백질은 우리 몸의 15~20%를 차지한다. 단백질은 전반적인 근육 형성에...

추석날 나들이로 영종도에 왔다. 톨비가 공짜라니 이럴때 와야지 본래 목적지는 을왕해수욕장이였는데 입구부터 꽉 막혀 들어갈...많다 명절이 이제는 여행하고 나들이하는 날로 정착이 된듯 이렇게 선녀바위 해변을 돌아 본 후 하루돈까스로 왔는데 여기...

변경하였습니다^^ 하루가 아쉬워 날씨 확인후 선녀바위옆 비밀의해변?으로 가서 캠핑으로 1박을 더 진행하였구요~ 너무너무 즐거운 2박이었어요~~~ 참석-둠,초심,로얄스트레이트, 도담, 동호, 채희, 눈누난나, 레드볼, 장천, 밍쿠 비치힐뷰하우스 도착...