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단월드 다이어트] 옆구리 살 빼기 2023.03.23해당카페글 미리보기
바람에 뱃살 실루엣을 드러내 보이곤 합니다. 날이 뜨거워질수록 다이어트에 열을 올리게 되는데요. 옆구리살 빼기에 대해 알아보렵합니다. 옆구리 살이 많아 몸통이 일자로 보이면 옷 맵시가 덜 해 보이기도 합니다. 옆구리가 살이 많은 것도 여러 형태가...
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살은 빠지는데 옆구리랑 아랫배에 살이 쌓여요(?) 2024.10.01해당카페글 미리보기
뭔말인가 싶은데ㅋㅋㅋ 전체적으론 살이 빠지고 있거든요... 근데 옆구리랑 아랫배는 살이 더 늘어나서 바지 허리가 작아졌어요...하는데 근력이 사라져서 그런걸까요.. 어떻게 하죠 이런 현상은ㅋㅋㅋㅋ 살빼기 전보다 뱃살이 더 나오니 넘 스트레스에요ㅠㅠ
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젊어지는 살 빼기 ＜체지방 분해법＞ 2023.11.05해당카페글 미리보기
다리씩 옆으로 차올린다. - 이때 위에 잡은 수건을 차는 다리 쪽으로 당기듯이 하면서 상체도 같이 옆으로 구부린다 - 옆구리 살 빼기 + 유산소운동 *체지방을 분해를 돕는 식품 1. 콜레스테롤 흡수 막는 도토리묵 도토리묵은 89%의 수분을 갖고 있다...
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[금] 뱃살,등살,옆구리살 빼기!- 하체근육형에게도 좋은 풀 프로그램! 2007.10.05해당카페글 미리보기
등살빼기"- 2. 사지 들어 올리기 2. 가슴 운동 - 푸샵 - 3세트 (초보는 벽대고 푸샵하기) * 동영상 설명 : "탄력있는 가슴...설명 : 어깨후면 운동 (어깨운동) + + 틈새 복부운동 - 복부/옆구리/허리운동!! -- 필라테스 동작입니다. ^^ 따라해주시고 링크...
![단월드 다이어트] 옆구리 살 빼기 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/FSW0mtXgAYT)
![[금] 뱃살,등살,옆구리살 빼기!- 하체근육형에게도 좋은 풀 프로그램! 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/KnqcBcsFzVh)