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구부리고 목 옆으로 기울이기 - 승모근 강화 운동; 칙칙폭폭 어깨 돌리기 | 양쪽 어깨 끌어올리기 허리; 허리 통증, 정말 척추의 퇴화 때문일까?; 허리 통증은 두려움에서 시작된다 - 허리 건강 자가 진단법; 허리 펴기 | 허리 구부리기 | 허리 뒤로...

자꾸 옆으로 쓰러지고 결국은 밑으로 쓰러지듯 고꾸라지게 만드는데 당연히 편마비된 상태에서 한쪽으로 버티기엔 너무나도 엄마에겐 고통스러운 고문이었을 거다. 나 역시 이 고문을 7년째 매일 수시로 당하는데 목과 머리가 두동강 나는 듯하고, 자꾸...

약간의 통증. 절 할때마다 발끝을 꾹 눌러주는 동작이 시원하게 느껴져서 더 집중해서 하고 있음. 셈을 세느라 호흡을 잊기도 하고 호흡하느라 감사를 잊기도 하고, 감사랑 호흡을 챙기다 발포개기를 잊기도 하고, 절을 하는 그 짧은 순간, 단순한 동작...

터질 것 같고 빙글빙글 눈알이 돌아가고 어지러워서 옆으로 누우면 목에 무리가 가는데 그 이유인즉, 측두엽 머리를 세게...혓바닥, 입천장, 콧 속에 이르기까지 진동과 함께 전기가 찌릿찌릿하게 흐르게 하고 쇠꼬챙이와 칼로 쑤시고 후벼파고 긁어내는...

콧등 옆이 맥박이 팍팍 뛰는 것이 눈에 보이고, 눈에서는 기(炁)가 확확 퍼지는 것이 확연히 보이다. 맥박이 원활(圓滑)하게 살아나는 것 같다. 115 전신 혈(穴) 자리를 침으로 찌르는 것과 같은 속 침 현상이 무수히 있다. 양지혜검(兩枝慧劍)이라 한다...

다리도 찌릿찌릿 손바닥 불이난것처럼 가슴쪽답답 목 어깨아프고 명상을 하니회색 구름 둥실둥실 바깥쪽 빛으로 보여고 방귀를 빵하고 끼어더니 몸이 가분합니다. 고맙습니다. 사랑합니다. ■2024.07.15줌 30분간활동 참석자 : 견성화.늘든든.수신.대은화...

눈티로 목으로 오만상 날라오는데 그 위력이 대단하다!~ 다행이 눈꺼풀이 방어를 잘해가 눈안으로는 안드갔는데 목은 완전 무방비!~ 건더기 큰넘이 목젖 있는데를 조때리뿌는데 따꼼한기 깜딱 놀랠정도~ 목욕탕에 드가가 씻고보이 벌겄타!~ 단백질 섭취 쫌...

손 자꾸 찌릿찌릿… 생각지 못했던 '목디스크' 탓? 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.11.12 10:10 목디스크가 발생하면 목뼈 옆...신경이 등, 어깨, 팔, 손가락으로 이어져 해당 부위 통증이나 저림을 유발할 수 있다./사진=클립아트코리아 주부 김모(44...

손바닥 통증도 디기 오래가네!~ 다친지 2달이 지났는데도 15kg짜리 역기를 30분만 하마 그때부터 힘을 줄때마다 찌릿찌릿하다!~ 평소에는 쉬엄쉬엄 100개 까지도 했는데~ '뭐어 일주일에 신용카드 한장 정도 초미세 플라스틱을 묵는다꼬?~' 휴대폰으로...