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누워 자는 게 도움이 된다. 왼쪽으로 눕는 것은 음식물과 노폐물이 소화기관을 타고 자연스럽게 내려가는 자세다. 노폐물이 소장...변비 완화 효과가 있다. 반대로, 설사를 할 때는 오른쪽으로 누워 자는 게 좋다. 이 자세는 대변이 소화관 아래쪽 부분에...

귀에서 '쿵쿵' 소리가 들린다면? [왼쪽사진=안토니 박사 / 오른쪽 사진=게티이미지뱅크] 잠을 자려고 옆으로 누웠는데 귀에서...된다. 미국 디트로이트 성형외과 전문의인 안토니 연 박사에 따르면, 조용한 방에서 옆으로 누울 때 자신의 심장 박동 소리를...

아픈 왼쪽, 오른쪽 등 통증의 원인 숨을 쉴 때나 몸을 움직일 때 등이 아프다면, 일상생활에 큰 불편을 초래하고 건강에 대한 걱정을 불러일으킬 수 있습니다. 이러한 증상의 원인은 다양하며, 정확한 진단을 위해서는 병원을 방문하여 전문가의 진찰을...

있습니다. 오른쪽, 왼쪽, 가운데 등 각 부위의 통증을 유발하는 주요 원인들을 살펴보고, 어떤 경우에 병원을 방문해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 자세 불량 및 생활 습관 장시간 앉아 있는 자세: 사무직이나 학생처럼 오랫동안 앉아 있는 경우...