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공황장애로 성장한 사람들의 모임
안녕하세요~!저또한 많이 힘들었던 공황장애로 괴로워 하시는 환우분들께 조금이나마 꿈과 희망을...
cafe.daum.net/kangmaster 랭킹: 1 단계 회원수: 13 개설일: 2014.10.20
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<예기불안 극복하기> 2024.02.17해당카페글 미리보기
■공황증상 50% 낮추기(3) <예기불안> 반갑습니다. 귀향입니다. 날씨도 그렇고 세상 돌아가는 것도 무었하나 편안한게 없는 것 같습니다. 이처럼 불안 요인이 있다 보면 뉴스를 통하거나 각종 언론을 통해서 내 귀에 들리는 소리가 전부 불안을 야기...
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[온라인상담: 발표 불안으로 등교 거부하는 딸이 걱정입니다] 사회불안장애, 대인기피, 아동, 청소년, 대치동, 한국아동청소년심리상담센터 2024.05.30해당카페글 미리보기
반추하는 사고에 갇혀상황과 자신을 부정적으로 바라보고 있는 경향이 있습니다. 사회적으로 자신이 드러나야 하는 상황에 예기 불안으로 “실수하면 어떡하지?”“틀릴 것 같아”를 시작으로 타인과의 관계시 작은 비언어적 메시지를 과하게 해석해 “나...
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예기불안은 정말 해로운것 2023.08.28해당카페글 미리보기
없다는것을 생각했습니다 저 자신이 이 부정적인 생각을 망각해야 제가 말더듬을 고칠수있겠다라는 생각도요 그래서 앞으로 예기불안을 잊어버리고 또 망각할것입니다. 물론 말더듬을 고치기 전까지는 계속해서 말더듬지 올지 몰라도 전혀 신경안쓸려고 할...
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불안과 불안장애를 구분하는 방법! 2024.04.07해당카페글 미리보기
정상적인 불안은 또한 당면한 상황이나 문제에 비례적이고 현실적인 반응을 보이는 경향이 있다 불안장애 ©iStock 반대로 불안장애가 있는 사람은 예기치 않게 불안이 생길 수도 있다. 겉보기에는 아무 이유도 없이 갑자기 나타날 수도 있다. 극단적인...
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예기 불안의 파도를 넘어 / 청야 김민식 2022.10.15해당카페글 미리보기
예기 불안의 파도를 넘어 청야 김민식 마지막 한 장 남은 달력을 향해 "애처롭구나". 속삭이니, 달력은 오히려 날 보고 "너무 초조해 마십시오" 가엾은 듯 걱정을 한다. 매일 서로를 쳐다보며 대화를 시작한 1년여의 세월도 이별의 순간이 가까워지며 불안...
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[단독] 박정민·지수, 좀비물 '인플루엔자' 주연...'기생충' 작가 신작 2023.08.31
그리는 드라마. 한상운 작가의 동명 소설을 원작으로 한다. 무겁고 어두운 상황에서 빛을 말하는 '기생충' 한진원 작가의 예기치 못한 코미디, '파수꾼'·'사냥의 시간'에서 불안한 청년들의 이야기를 밀도 있게 그려낸 윤성현 감독의 섬세한 연출, 지호진...