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장에 좋은 음식 vs 장에 해로운 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
역시 유산균이 풍부하며, 장 건강뿐만 아니라 항산화 작용에도 효과적입니다. 견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등 견과류는 불포화지방산과 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋습니다. 콩류: 콩, 두부, 렌틸콩 등 콩류는 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여...
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장 존나 예민한데 직빵인 유산균 추천좀 ㅠㅠㅠ 2024.08.22해당카페글 미리보기
요새 밀가루나 조금이라도 자극적인 음식 많이먹으면 배 개아프고 개설사해 ...... 요새 너무 예민한ㄷㅔ 유산균 좋은거 없나
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과민성대장증후군/ 장건강에 좋은 음식과 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
떨어지고 불편함때문에 받는 스트레스가 이만저만이 아닌데요~ 이게 다 과민성대장증후군의 증상들이지요 오늘은 장에 좋은 음식들과 그 효능에 대해서 알아보아요~! 과민성대장증후군이란? 다른 질환이나 장관의 해부학적 이상 없이 대장근육의 과민...
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질유산균? 다 상술아냐?💥💥제대로 알려줄게 (feat.여시전용할인) 2023.07.27해당카페글 미리보기
우리의 예민한 gyno(질)은 툭하면 염증에 걸리고 골골댄다… 한 달에 일주일씩이나 생리 때문에 고통받는데, 질염까지 생기면 정말 삶의 질이 급하락한다는 건 겪어본 여시들이라면 잘 알 거야… 근데 질염은 단순히 불편함에서 끝나는 게 아니야. 여성의...
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유산균 먹어도 효과 없는 사람은 이거 먼저 체크 2022.12.13해당카페글 미리보기
장 예민한 사람들은 유산균도 잘 맞는거 찾아보길 추천함 우선 유산균도 종류가 많은데, 나한테 맞는 게 어떤 유산균인지 아는 게 중요해 식습관에 따라서 개인마다 장 상태도 다르고, 나라마다도 엄청 다른 거 알고있는지?.. 예전에는 외국에서...