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어바웃 최상엽 2024 두 번째 2024.10.17해당카페글 미리보기
편. 옛날같이 그렇게까지 미디어를 안보고 그러지는 않아. • 평소 잘 때 꿈도 구체적이고 선명하게 꾸나요? ㄴ 넵 그렇습니다. 항상 자고 나면 꿈 생각이 생생하게 나요. 어차피 금방 까먹긴 하지만. • 꿈은 흑백으로 보이는지, 컬러로 보이는지? ㄴ 저...
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좋은 술 안주란 2024.09.16해당카페글 미리보기
끔해 옛날부터 주안상(酒案床)에 자주 오르내렸다. * 간 해독하는‘굴·조개’ ▲ 꼬막 고단백·저지방 식품일 뿐 아니라 간 해독을 돕는 타우린과 베타인 성분도 풍부 하다.특히 굴은 겨울이 제철이므로 연말 술자리에 더없이 좋은 안주다. 음주 시...
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공감 및 이런저런 댓글들0823...마트에서 이런 식품은 절대 사지 마세요!! 2024.08.27해당카페글 미리보기
햄 소시지같은 가공식품이나 반찬은 일절 사먹지 않는 집사람에게 항상 감사하며 삽니다~ ^^ 기본밥상 반찬 ~ 보리쌀 넣은 밥. 김장김치 .파김치. 김. 멸치볶음2가지.서리테콩조림. 번데기조림. 상추겉저리 . 시금치나물. 콩나물. 무우절임무침. 된장국...
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암을 유발하는 최악의 음식 3가지 2024.08.18해당카페글 미리보기
당 성분이 많은 음식이나 식품류 아이스크림, 탄산 음료, 빵, 떡, 라면, 밀가루를 이용한 식품,탄수 화물 (백미).과자류 둘째...하는 것이 좋다 더불어 절인 음식류, 젖갈도 먹지 않는 것이 이득 이다 셋째: 가공육 혹은 인스탄트 식품류 햄, 소시지외...
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치매,알츠하이머, 파킨슨병, 루게릭병은 뇌에 문제가 생겨 나타나는 증상 이다 2024.07.11해당카페글 미리보기
수면 옛날 선조들은 잠이 보약이라고 하였다, 그 만큼 수면이 차지하는 비중이 크다는 의미인데 이러한 사실은 과학적으로 입증이 되었기에 지금 당장 실천을 하여야 한다, 인체는 낮 동안 활동을 하면서 소모된 기능들이 재생 회복하는 시간이 필요하고...