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햄, 소시지, 베이컨 같은 가공육은 포화지방이 더 많으므로 좋지 않다. 2.뇌 세포 영양 공급하는‘버섯’ 버섯에는 라이신과...대사를 돕는 비타민B2와 비타민C가 많다. 버섯의 좋은 성분은 모두 수용성이므로 버섯을.물에 오래 불리거나, 버섯 불린 물을...

끔해 옛날부터 주안상(酒案床)에 자주 오르내렸다. * 간 해독하는‘굴·조개’ ▲ 꼬막 고단백·저지방 식품일 뿐 아니라 간 해독을 돕는 타우린과 베타인 성분도 풍부 하다.특히 굴은 겨울이 제철이므로 연말 술자리에 더없이 좋은 안주다. 음주 시...

햄 소시지같은 가공식품이나 반찬은 일절 사먹지 않는 집사람에게 항상 감사하며 삽니다~ ^^ 기본밥상 반찬 ~ 보리쌀 넣은 밥. 김장김치 .파김치. 김. 멸치볶음2가지.서리테콩조림. 번데기조림. 상추겉저리 . 시금치나물. 콩나물. 무우절임무침. 된장국...

당 성분이 많은 음식이나 식품류 아이스크림, 탄산 음료, 빵, 떡, 라면, 밀가루를 이용한 식품,탄수 화물 (백미).과자류 ​ 둘째...하는 것이 좋다 더불어 절인 음식류, 젖갈도 먹지 않는 것이 이득 이다 ​ 셋째: 가공육 혹은 인스탄트 식품류 햄, 소시지외...

수면 옛날 선조들은 잠이 보약이라고 하였다, 그 만큼 수면이 차지하는 비중이 크다는 의미인데 이러한 사실은 과학적으로 입증이 되었기에 지금 당장 실천을 하여야 한다, 인체는 낮 동안 활동을 하면서 소모된 기능들이 재생 회복하는 시간이 필요하고...

영양성분이 농후한 국이 된다. 선지에는 철분과 칼륨이 대량 포함되어 있어 해장과 빈혈, 근육 경련, 심장의 비정상적인 두근거림, 월경이나 헌혈 뒤에 효과적이다. 철분이 풍부해 빈혈에 좋고 열량이 매우 낮아 다이어트에도 좋다. 비타민 B가 많아서...

드물었던 옛날, 할머니들은 시래기로 섬유소(식이섬유)를 얻었다. ​ 장 속에 쌓인 독소 노폐물을 배출시켜 장 청소 효과가 매우 크다. 베이컨, 햄, 소시지가 없었던 시절 시래기까지 먹었으니 대장암이 발생할 여지가 없었다. ​ 식이섬유는 혈중 콜레스테롤...

분해성분 주사나 흉터를 좀 완화시킬수 있는 스테로이드 주사가 효과가 있겠지요. 그리고 과도한 붓기가 원인이라면 림프순환...소세지 눈( 소시지 눈)은 위의 2가지와 관련이 없습니다. ​ 1. 소세지 눈 쌍커풀은 지방으로 꽉 차 있다? 절대 아닙니다. 지방...

그옛날 초딩시절... 같은 반 친구였던 요즘 한창 잘 나가는 전여옥... 그 아이가 싸온 반찬이 지금도 잊혀지지 않네요.. 속에는 소세지..겉에는 계란말이... 저걸 어떻게 말았을까...하고 유심히 바라본 적이 있었어요.... 그때부터 이쁘게 만들어놓은...