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오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
줍니다. 항산화 작용: 곡물에 함유된 항산화 성분이 노화 방지와 성인병 예방에 도움을 줍니다. 오곡밥의 칼로리 오곡밥의 칼로리는 곡물의 종류와 비율에 따라 다르지만, 일반적으로 흰쌀밥보다 약간 높습니다. 하지만 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래...
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오곡밥 간단히 만드는법 만들기 (압력밥솥) 2024.10.25해당카페글 미리보기
물을 넣고 잡곡밥 취사 버튼을 누릅니다. 밥이 짓기 완료되면 주걱으로 골고루 풀어주고 10분간 뜸을 들여줍니다. 완성된 오곡밥을 접시에 담아 따뜻하게 드세요. 팁 잡곡의 종류와 비율은 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 물의 양은 잡곡의 종류와 불린...
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오곡밥의 효능 9가지 2024.02.24해당카페글 미리보기
제합성을 촉진해 눈 건강 증진에 도움을 줍니다. 오곡밥을 지을 때 잡곡의 알갱이 크기가 서로 다르고 익는 정도가 서로...거리다며 꺼리시는 분들도 계신데 쌀과 잡곡을 2 대 1의 정도의 비율로 하고 잡곡을 미리 불려 사용하신다면 큰 무리 없이 드실...
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정월 대보름 오곡밥 드세요~^^* 2014.02.14해당카페글 미리보기
하던중.. 의관이 당연히 오장의 원기를 돋우는 오곡밥을 드셔야 한다고 하여 오곡 수라상이 생겨났고 이때부터 오곡밥의 처방(배합비율)이 지금의 전통 오곡밥으로 전해 내려오게 되었다 한다 안녕하세요~~^^* 오늘은 정월 대보름입니다 울 님들... 오곡밥...
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사찰음식 오곡밥 2009.05.30해당카페글 미리보기
썼고, 대추를 섞어 짓는 것도 의례적인 것은 아니었다고 본다. 차향 글향 티트리 근래에는 반드시 앞에서와 같은 비율로 오곡밥을 짓지 않고 그 중 2∼3가지는 다른 재료로 하여 별식으로 지어 먹는다. 《동국세시기(東國歲時記)》에는 음력 정월 대보름의...