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부쳐서~ 접시에 덜어 놓고~ 소금 약간을 넣고 당근을 볶아서~ 단무지와 함께 담아 놓기~ 오곡밥에 참기름과 통깨를 넣어서~ (오곡밥에 약간의 간이 되어 있어서 소금은 생략) 잘 섞은 다음~ 김 위에 깔고~ 달걀지단과~ 준비한 재료들을 올린 후~ 달걀지단...

섞어 밥솥에 넣고 물을 맞춰줍니다. 취사: 밥솥 취사 버튼을 누르고 맛있게 밥을 지어줍니다. 마무리: 완성된 오곡밥에 기호에 따라 소금이나 참기름을 넣어 드시면 더욱 풍미가 좋습니다. 오곡밥, 왜 좋을까요? 다양한 영양소 섭취: 각각의 곡물이 가지고...

<대보름 오곡밥과 나물 상차림> *오곡밥 ~붉은팥,수수,차조,보리, 콩, 에 기본 찹쌀, 밤 *준비는 이렇게 하기~ ○찹쌀 불리고...검은 콩과 밤을 아래 깔고 실리콘 찜깔개를 놓고 찹쌀과 잡곡을 올려 30분 찌고 볼에 쏟아 소금간한 팥물과 팥을 섞어 다시...

불려줍니다. 밥 짓기: 불린 곡물과 삶은 팥을 냄비에 담고, 소금을 약간 넣어 간을 맞춥니다. 물은 곡물의 종류와 양에 따라...수 있습니다. 밥이 다 되면 고슬고슬하게 섞어줍니다. 오곡밥과 함께 즐기는 음식 나물: 봄나물을 데쳐 간장, 참기름, 마늘 등...