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쪘는데 부드럽고 맛있어요. 오곡찰밥 먹으며 당 걱정하지 않아도 될 것 같아요. 아주 맛있습니다. 재료 ㅡ파로 80찹쌀10 비율로 서리태, 청태콩,기장,팥,수수,호랑이콩,밤 ㅡ소금물 약간 잡곡 많이 찹쌀은 파로의10% 정도 넣고 찜기에 1차 쪄줍니다...

의미: 정월대보름에 오곡밥을 먹는 풍습의 유래와 건강을 기원하는 의미에 대한 설명을 추가할 수 있습니다. 다양한 오곡밥 레시피: 찹쌀의 비율을 조절하여 찰기 있는 밥을 짓는 방법, 잡곡의 종류를 다양하게 활용하는 방법 등 다양한 레시피를 소개할...

1시간 정도 불려줍니다. 냄비 또는 전기밥솥에 불린 쌀과 잡곡, 밤을 넣고, 밥물과 팥물을 섞어 넣어줍니다. 뚜껑을 닫고 센불...삶아 팥물을 사용하면 밥맛이 더욱 구수해집니다. 찹쌀과 멥쌀의 비율을 조절하면 밥의 찰기를 조절할 수 있습니다. 밤...

제합성을 촉진해 눈 건강 증진에 도움을 줍니다. ​ ​ ​ 오곡밥을 지을 때 잡곡의 알갱이 크기가 서로 다르고 익는 정도가 서로...거리다며 꺼리시는 분들도 계신데 쌀과 잡곡을 2 대 1의 정도의 비율로 하고 잡곡을 미리 불려 사용하신다면 큰 무리 없이 드실...