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오나오 2024.07.07해당카페글 미리보기
4050 에디 피플의 지금뭐해? 게시판은 본인의 현재상황을 반드시 사진을 첨부해서 내용을 적는곳 입니다, 따라서 게시판 내용에 맞는 글을 등록해주세요, 그리고 이 게시판에 하루에 2개 이상의 게시물을 연속하여 등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물...
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오나오 포만감 대박이다 2024.07.15해당카페글 미리보기
아침에 먹고 출근했는데 점심레도 배불러서 밥 거의 안 먹었는데 저녁까지 배가 별로 안 고파.. 호기빵 반쪽에 땅콩쨈 먹고 나가도 점심쯤엔 배고픈머..
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다이어트할 때 먹기 좋은 초간단 디저트 오버나이트 오트밀 <오나오> 2024.05.14해당카페글 미리보기
출처: https://youtube.com/shorts/rfTIhtGgAKE?si=h_1_1wnRynqlLv7B 보통 준비물 -오트밀 -알룰로스(다이어터) or 꿀 -치아씨드 or 햄프씨드 -무가당 코코아 파우더 or 초코 단백질쉐이크 -그릭요거트 or 플레인요거트 -우유 or 두유 or 아몬드브리즈...
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오나오 좋다 2024.06.09해당카페글 미리보기
BL 한 꼬집도 모범식당! 오나오 맛있다! 맛있을수밖에 없이 만드는건가😇 나는 나름 식감을 중요시하는 사람이라(? 치아씨드 햄프씨드 이런거 안넣었는데도 화장실 잘간다 아주 만족스러워 몇달간 영 화장실 가늠게 ㅂㄹ였거든 이거먹고 아쥬 굿이야 밤식이...
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그릭요거트 오나오 해먹을때 한두숟갈만 넣어먹어? 2024.06.14해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 무게재는게없어서 어느정도인지 모르겠는데 오나오 레시피 찾느라 유툽 보니까 대부분 한두숟갈만 넣길래 해먹어봤거든 도시락으로 싸와서 점심에 먹었는데 배가 너무고픈데?
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오나오 개같이 망함 2024.02.05해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 요거트만 넣어서 만드는데 중요한 알룰로스를 안 뿌리고 만들었어... 회사 와서 한 입 먹고 너무 셔서 도저히 못 먹겠네 ..사과도 같이 챙겨와서 그나마 다행 ㅠㅠ 흐윽 ㅠㅠㅠㅠ 사과만 먹고있다
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아점으로 계란+오나오+쌀쿠키 반개 먹었는데요! 2023.09.25해당카페글 미리보기
저것만 보면 아점으로 양 어떻게 느껴지세요??? 평소엔 엄청난 한식파라 이렇게 먹어본게 오랜만이라 감이 안 와서요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (오나오는 만들진 않았고 오나오전문 가게에 파는거 라지 사이즈로 사먹었어요!) 많이 먹은 걸까요? 저녁 몇시까지 버티기...
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매일두유 고단백 아몬드 브리즈 등등 할인! 2024.04.22해당카페글 미리보기
하는편.. 전체 할인표! 나는 운동하느라 매일두유 고단백만 마셔서 다른건 싼지 안싼지 잘 모르겠어 근데 언스위트 며칠전에 오나오 만든다고 24팩 14800원이가에 샀는데 지금이 싸긴 싼듯 나도 고단백 쟁여둘까 했는데 집에 쟁인 다른 프로틴이 너무...
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💐태양💚 2024.04.05해당카페글 미리보기
너무 동화책 읽듯이 얘기해서 흥미로워하면서 읽었어😁 오늘 나는 뭐했냐면 일단 점심에 처음으로 오나오 해먹어봤는데 생각보다 맛있더라구 오나오 먹어봤어? 나는 오트밀 별로 안 좋아해서 안 먹으려고 하다가 친구가 추천해서 해 먹어봤는데 꽤 맛있는데...