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대구시 수성구 용두골의 ＜마애불 길＞에서 야등팀의 한해를 내린다~. 2022.12.26해당카페글 미리보기
산행이다.. 117번의 시간들도 모두모두 행복한 시간이었지만.. 오늘의 이자리는 유독 많이 웃었던 곳이다.. 두고두고 지나갈때마다 오늘이 그리운 추억으로 떠오를 것이다.. ▲ 귀한술 쏟아버린 사람은 다른사람들 마실때 한번 굶어라...ㅎㅎㅎ~ 그리고...
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새로운 시작(2009. 10. 01~) 2006.07.27해당카페글 미리보기
거리 : 117km(11시간46분) 훈련내용 : 저녁에 엄궁-강변도로-다대포마라톤 출발점을 왕복하는 26km를 2시간 20분동안 거리, 시간주 개념의 달림을 했다. 낙동강 주변에 많은 사람들이 저녁에 산책, 낚시 그리고 달리기를 하고있었다. 3주 훈련을 제대로...
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윤우로 일지＜2014.1.31＞ 2014.01.01해당카페글 미리보기
d=12km / w=12km / m=117km / y=117km) 낮 : 의정부문화원 요가 90분. 저녁 : 헬스 트레드밀 달리기, 12km. ㅇ 2014.01.19(일...2014.01.17(금) (d=0km / w=30km / m=105km / y=105km) 바로가기 ☞ <오늘만 같아라.. 충주 보련산 시산제 산행> ㅇ...
