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맛녀석 ‘오늘부터 운동뚱’ 1주차-지옥행열차 출발.jpg 2020.02.26해당카페글 미리보기
김민경 헬스 꿀팁 https://www.youtube.com/watch?v=-End9p6iqGE&feature=youtu.be
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'운동뚱' 김민경, 태극마크 달았다…'핸드건 월드슛' 출전 2022.11.11해당카페글 미리보기
월드슛' 출전 [조이뉴스24 김양수 기자] '운동뚱' 김민경이 태극마크를 달았다. 11일 채널 IHQ 웹 예능 '시켜서 한다! 오늘부터 운동뚱' 측은 "김민경이 오는 19일부터 태국에서 열리는 '2022 IPSC 핸드건 월 m.joynews24.com 11일 채널 IHQ 웹 예능...
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(~10/4) ＜오늘부터 운동뚱＞ 영상 보고 퀴즈 풀자! *스벅 아메리카노 60명 2021.10.01해당카페글 미리보기
24(금) ~ 10/4(월) - 당첨자 발표: 10/7(목) ■ 참여 방법 ① 체육시설알리미 페이스북 팔로우 ② ‘국민체육진흥공단X오늘부터 운동뚱’ 영상 시청 (링크: https://www.youtube.com/watch?v=i__sYiRGTt0) ③ 영상 속 안전운동 슬로건을 찾아 빈칸(2...
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돈 한 푼 들이지 않고 다이어트 성공한 3가지 운동법 2024.11.21해당카페글 미리보기
엉덩이와 허벅지 근육을 최대한 많이 사용하려면 발을 11자로 만들고 무릎이 안쪽으로 쏠리지 않게 해야 한다. 타바타 '오늘부터 운동뚱'에서 타바타 운동에 도전한 김민경의 모습. /유튜브 '맛있는 녀석들' 캡처 ‘타바타(Tabata)’는 고강도와 저강도...
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