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1. 오늘은 2024. 8. 13. 화요일. 하늘은 다소 흐리나 무척이나 무더운 날씨로 예상된다. 인터넷 뉴스에서 아래 기사를 보았다. 세 끼' 밥 먹으려 새벽 4시부터 줄…탑골공원 앞 땡볕엔 500명이 [르포] 기사 요약 : 탑골공원 담벼락부터 이어지는 족히 1km...

많네요~ 오늘은 박가네 숯불구이집을 방문했답니다. 박가네 숯불구이 집은 저녁에는 삼겹이나 생오겹을 판매하는데 고맙게도 낮...덮밥 고추장 불고기를 판해하고 있답니다 ㅎㅎ 실내를 생긴지 얼마 안되서 깔끔하고 식탁도 많은데... 식탁간의 사이가...

을 한 바퀴 돌아봅니다. 문득 얼마 전 조선일보에 실렸던 시절인연(時節因緣)이란 칼럼이 떠오릅니다. 모든 현상은 어떤 시기가 되면 자연스럽게 이루어진다는 불교 용어라는데요, 최근에는 친구나 연인관계에서도 많이 쓰인다죠. 인연에 생로병사(生老...

요 얼마전까지 상영했던 우마무스메 프리티더비 신시대의 문을 보고 아ㅏㅏㅏㅏ주 감동받아서 영화의 주역들인 카페, 타키온, 단츠, 포켓이 좋아하는 음식을 한상에 전부 담아 든든한 한끼를 같이 먹고 싶은 마음에 만들어 봤습니다. 메뉴 선정은 아그네스...

위해 계룡에서 하잡니다. 식당 제목이 묘한데요, 알고 보니 주인장 이름이라네요. 소고기가 풍성하게(^^) 올라왔습니다. 얼마 전 어머님 소천(召天)을 배웅하신 ‘금바위’님이 계룡에서 저녁상을 마련했습니다. 다시 한번 위로의 말씀을 드리며 명복(冥福...

따뜻한 한끼를 실시했습니다. 지난 7월에 실시하고, 무더운 8월은 어르신들의 건강을 고려하여 미실시하고 2달만에 실시한 행사...참석해주신 어르신들에게 감사한 마음을 가집니다. 오늘 식사간에는 먼저 지난 8월 고인이 되신 고 오문덕 어르신을 추모...

인뿌를 마셨구먼!! 아케바 소식으로 7월이 얼마 안남은걸 알 수 있다.. 거창하지 않아도 좋습니다. 일단 맛있게, 든든하게 한끼 먹는 것부터 시작할까요? 그리고 주어진 삶을 꼭꼭 씹어서 소화합시다. 언제나 만면의 미소를 띠며 인사한 리이를 본받아...

진심으로 한 마디씩 건네주던 사람", "답답할 때 연락해서 한풀이하면 끝까지 들어주고 위로해준 친구", "스승 같았던 생각 깊은...그날 새벽에 말하자면 밤늦게 인데 교통사고라니 ... 삼시세끼 남해에서 찍은 것을 보면 이상한 인물과 화면이 많이...

단백질 섭취, 하루 섭취량은 얼마일까? 한 끼는 어떻게 먹어야 할까? 오늘은 건강과 근육 성장에 필수적인 단백질 섭취량에 대해 알아보겠습니다! 1. 하루 섭취량 필요한 단백질 섭취량은 체중, 활동량, 건강 상태 등에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과...