cafe

건강28계명 ======================== http://www.honamnosailbo.com/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=45280 알아두면 좋은 오늘의 건강상식 증상완화 도움주는 힐링푸드 www.honamnosailbo.com =========================== =========================

#오늘의건강상식 ♡아리송한 건강상식♡ 1. 뚝뚝 소리 나게 손가락 꺾으면 관절염 생긴다? 버릇처럼 손가락을 꺾어 뚝뚝 소리를 내면 왠지 손가락 관절염에 걸릴 것 같다. 그러나 이것은 근거 없는 속설이다. 손가락을 자주 꺾으면 손가락 관절을 싸고...

🏂🏂오늘의 健康常識🏃🏃 *몸 속의 노폐물을 빼주는 음식* 1. 미역 미역은 몸 안에 있는 중금속을 제거해 준다. 미역을 비롯한 다시마와 해조류는 우리 몸에서 소화가 잘 안 되고 남아 몸에 해로운 중금속, 불필요한 지방, 환경호르몬, 발암 물질 같은 것 들을...

오늘의 건강상식 " 깜짝 놀랄 만한 희소식 " 《치매 원인과 예방법》 ● 치매 걱정 뚝 ! 올해 대한민국 최고의 과학기술인 상을, [고 규 명] IBS 혈관 연구단장이 수상하게 되었습니다. 사람 머리는 두개골, 뇌수막 구조로 되어 있습니다. 뇌를 감싸고...

[오늘의 건강상식] 당뇨 잡는 서리태 건강검진 시 마주할 수 있는 '당뇨 전 단계' 이는 공복 혈당이 높은 것으로 평소 탄수화물 중심의 자극적인 음식과 잦은 음주 습관을 가진 경우 나타납니다. 영양이 풍부하면서도 맛도 좋고 보관도 용이한 서리태로...

말라 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다 28.마음을 활짝 열어라 마음을 열어야 행운이 들어온다 29.오늘 일을 내일로 미루지 말라 오늘 승차권은 오늘만 유효하다 30.집 안 청소만 하지 말라 마음이 깨끗하면 어둠이 깃들지못한다 31.끊임없이 완숙하라...

[오늘의 건강상식] 단백질 섭취의 중요성

사춘기 때 셀레늄을 충분히 섭취하지 못하면 심장근육병에 걸릴 수 있다. 2. 좋은 콜레스테롤 수준을 높인다 콜레스테롤에는 건강에 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 달걀 한 개에는 보통 212㎎의 콜레스테롤이...

대한 의무이며 또한 사회에 대한 의무이다. - 벤자민 프랭클린 - 병을 낮게 하는것은 자연이다. - 히포크라테스 - 위의 내용을 주위 소중한 분들과 공유하셔서 건강하시고 윤택한 삶 누리시길 기원합니다. 오늘도 건강! 내일도 건강! 건강이 최고입니다...