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쉬며 냉막걸리를 한잔씩하는데 날은 벌써부터 후텁지근해지고 있어 아무래도 오늘 만만찮은 고행길이 될 듯싶다. 눈치없는 청개구리 한 마리가 우리를 구경하고 있다가 민들레님 눈에 띄어 사진 모델이 되어 주었다. 11:15 (흑염소 우리 옆 삼각점) 휴식후...

초절임,묵밥조금 (11시) : 생강달인물+꿀한숟가락 2. 운동은? 외출전(오후6시) : 걷기45분 외출후(밤10시) : 약한속보1시간,스트레칭,주물르기조금 3. 생활습관 & 잡담 오늘 부모님 결혼 30주년이었답니다. 그래서 그냥 지나가기도 뭣해서 케익만 샀드랬죠...

어제저녁. "좋아요. 아침 일찍 드라이브나 갔다가 점심이나 먹고 옵시다.^^*" 그렇게 세여인네가 시월의 마지막날을 의미?있게 보내기위해 약속. 각자 사무실 문열고 불켜 켜놓은채 10시20분 출발~~~ 수지지나,광주지나, 하남,팔당 방면으로 우회전~~ 어느...

충청도식 묵밥은 다양한 산나물을 넣어서 비벼 먹는 것으로, 산나물에 간이 모두 되어 있으므로 묵은 따로 간을 하지 않 고...묵과 나물을 밥에 비벼 먹는 것이 특징 입맛 돋구는 매운음식, 냉 비빔 물만두 만들기 TODAY'S RECIPE 맵다! 근데 계속 먹게...

도토리묵밥 포실포실 제철 감자를 넣은 된장찌개 돼지고기구이에 곁들이기 좋은 부추양파초무침 드디어 나왔다! 집에서 KFC 비스켓 만들기 밥 한 그릇 뚝딱! 아삭아삭 여름별미 노각무침 자글자글 조려 먹는 멸치 두부조림 코스트코 마스코트를 집에서...

아닌데 고작두달넘고 살과이별하기를 바라는 몹쓸 조급증 오늘은 또 달리고있어요 체지방1키로는 7000칼로리 라지요? 식이 아침...질리가.. 잡곡밥120그랭 양배추 고추장약간 저녁 냉묵밥 한그릇 메밀냉면세젓가락 메밀전병과자 조금 저녁은 외식했어요 뭔...

냥. 묵밥은 시원하게 묵사발로...5천냥... 이곳에서 세수하고, 세족하고, 물 보충하고, ... 할 건 다 했다. 여기서 멈출까도 생각해 보았지만 그건 아니잖아... ▼음식점 안에서 보니 수백년은 된 듯한 느티나무인듯... ▼지나쳤으면 뭐라했을꼬? 우리네...

창포묵밥 정식으로 점심을 든든히 채웠습니다. 평소엔 정말 먹어보기 힘든 음식이었지요. 사진을 못찍은게 정말 아쉬웠습니다. 반찬이.. 하나..둘...셋.. 도대체 몇 개야;; 밥집을 나와 짐을 풀기위해 차를 나눠 타고 출발. 예천작은 마을 시골의 한 분교...

도토리묵밥 ★ 멍게 비빔밥 ★ 충무김밥 ★ 명란 오이 김밥 ★ 차돌박이 영양부추 무침 ★ 카레맛 소고기 볶음 ★ 마늘 닭구이 ★ 돼지고기 스튜 ★ 명란 크림파스타 ★ 할라피뇨 파스타 ★ 참치와 마가 듬뿍 들어간 낫또 샐러드 ★ 아보카도 새우 샐러드...