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오늘 저녁은 다이어트 밥상입니다 ㅎㅎ 말로만 !! 이렇게 푸짐하게 먹고 다이어트 될 일이있겠어요 실곤약 한봉지 구입해서 찬물에 씻어 레몬즙 한스푼 생강가루 쬐금 넣어서 담궈다 건졌습니다 실곤약셀레드: 닭가슴살 은 빠르게 삶아 결데로 찟어...

지어먹지요. 재료준비, 요리 이끄는 것은 어른들이 하고, 요리와 밥상 차리는 일은 어린이, 푸른이, 어른 모두 함께 해요. 밥상차림은 제안과 투표를 거쳐서 <참치김치볶음밥과 냉면>이 되었어요! 재료와 준비물 살펴보아요. ♣ 참치김치볶음밥 (어른 2...

맛집오늘) ‘오천만의 메뉴’ 코너는 여름밥상의 맛스틸러가 떴다, 우렁이 한상차림 편으로 꾸며졌다. SBS ‘생방송 투데이’ 방송 캡처 SBS ‘생방송 투데이’ 방송 캡처 먼저 광주광역시 남구에 위치한 맛집이 소개됐다. 우렁으로 만든 다양한 요리를...

샴실에서 저녁만 그나마 간간히 해먹게 됩니다ㅎ 달봉이 밥상 출발 합니다 ===333 콩나물/ 느타리/백오이/ 가지나물 조물조물 시금치/잔멸치/총각무우김치/진미채 냠냠~ 짜두리 야채와 짜투리 밑찬이 남아있는날 잔반처리하기 ~ 불고기비빔+배추된장국...