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구이로 저녁을 먹은 후 귀가하는 당일 코스 일정이다. 고속도로를 타야하는데 초장부터 아무생각없이 가다가 국도를 탔다. 덕분에 세시간 넘게 걸렸지만 그래도 여행길은 마음의 넓어짐, 여유, 여행이 주는 선물로 느긋해진다. 휴게소에서 커피도 한 잔...

것, 해초산 것, 계란을 넣어서 비빔밥을 만들어 미역국에 먹다. 너무 배부르다. 제이콥은 고구마 삶은 것 두 개와 계란 부침 2개...튀겼다. 기름을 싫어하는 며느리가 두 개나 먹으니 성공한 것 같다. 우유에 담근 것은 우유가 오늘 날자까지 이기 때문에...

김치+해초샐러드+조미김+계란후라이+호떡 저녁--김밥(김밥김,재래김,김장겉절이줄기부분,리챔,계란부침,치킨무,당근)+우유 X표--김밥김,치킨무 무지출 엊저녁 끓여놓은 찌개랑 밥,계란후라이 등으로 아침해결하고 엊저녁 반죽해 냉장실 넣어둔 호떡반죽...

컵, 페스츄리, 단호박조금 점심: 밥2/3, 해초샐러드, 마늘쫑무침, 고추짱아찌, 두부조림 간식: 모닝빵, 레모나2개 저녁: 컵라면, 삼각김밥 오늘의 운동 ♡ 걷기40분 음식의 유혹 ♡ 아..오늘 먹은거 진짜 많네요;; 그래도 이것도 참은거랍니다.. 야근을...

식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 밥(1/2) 김치 미나리무침 멸치볶음 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : ④ [점심]12:00...시간/갯수) ① ② ③ 간식: 카라멜마끼아또 그란데 ④ [저녁]7:00 밥 (1/2) 숙주나물 무침 미나리무침 멸치볶음 ①올바른식단...

암튼 오늘은 드디어 좀 시간이 나서~ 오랜만에 이불 빨래 돌리러 코인세탁방 왔는데 빨래 기다리는동안 공편 좀 쓰려구 저번에 영통했을때도 얘기했지만 나는 보다시피 아주 잘 지내! 일하랴 크래비티 보러가랴 정신없지만 매 순간순간을 사랑과 즐거움...

물회. 해초가 들어있어 더 좋았던. 2등은 회덮밥. 장모님이 나오자마자 비비고 소분하셔서 사진을 못찍었지만 부드럽고 맛있었습니다. 들어간 회가 뭔지 물어보니 부시리라고 합니다. 몸에 해롭지 않은 조미료 맛이 듬뿍 났던 성게미역국~ 아이들이 밥...

지기님이 오늘 올려주시겠습니다 ●첫째날 아침식사 여객선터미널 앞 서호시장안에 원조시락국으로 예약했습니다. 사장님께서 우리 때문에 한시간 빠른 새벽4시 출근하셔서, 5시에 식사할수 있도록 해 주시겠답니다. 24명이 한꺼번에 식사할수 있는 곳은...

넣고 김밥 싸 먹은 거!! 김은 두 장씩 쌌고 파프리카, 오이, 미역줄기, 단무지 넣어서 쌌어! 현미밥 140그램+뒷다리 120그램으로 두 줄 쌌어! ♥️ 원래 맵고 자극적인 걸 좋아하는 나에게 양념은 필수,, 하지만 너무 강한 양념은 못하니까 뒷다리+콩나물...