카페검색 본문
카페글 본문
-
1만보걷기&식이조절 2024.06.13해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 사실 다이어트식으로 조절시에 직장인들은 거의 정해진 메뉴여서 사진으로 올려도 별로 다를 게 없다는 것이 흠이긴 합니다.ㅎㅎ 오뎅바 같이 생긴 건 사실은 닭가슴살로 만들 오뎅바인데 1개 칼로리가 75kcal이기 때문에 맛도 있고 부담도 적답니다^^
-
호떡 1개 칼로리 얼마 정도 되나요? 2005.01.21해당카페글 미리보기
그래서 2시쯤에 호떡 1개랑 오뎅2개 먹을 때도 있고 호떡 1개랑 군만두 2개를 먹을 때가 있거든요 호떡 1개랑 오뎅 2개 칼로리랑 호떡 1개랑 군만두 2개 칼로리는 얼마 정도 될까요? 점심과 저녁을 알차게 먹으면서 살을 뺄 수 있는 좋은 음식은 없을까요?
-
(다이어트시 지참~!) 칼로리표~ 2006.04.26해당카페글 미리보기
1컵 220kcal 애플파이 253 오뎅 1인분 74 어니언링 280 웨하스 100g 501kcal 쥐포 100g 336 쵸컬릿 100g 549kcal 치즈버거 318...500 프라이드치킨 1조각 210 피시버거 360 핫도그 1개 280 핫바 1개 203 핫윙 3조각 228 햄버거 260 후렌치후라이 220 야채...
-
칼로리북!!! 2006.08.16해당카페글 미리보기
우동 620/ 수제비 410떡볶이 482/ 라볶이 568/ 김밥 500/ 고기만두 1개 180/ 오뎅 1개 170 국수장국 420/ 돌냄비국수 590/ 군만두 1개 60/ 야채튀김 1개 260/ 김말이 1개 125...
-
11월 26일- 칼로리를 따져서 먹자! 2007.11.27해당카페글 미리보기
120)-120 5:30 가루 녹차 1잔 6:10 집에서 만든 떡볶이 오뎅 1개 (80)& 떡 한입(10), 물미역(20), 상추 3장, 생식용 두부 1/4(60...동태만(50) -260 7:30 팻다운 1병(25)-25 8:30 홍삼 총 1330 칼로리 섭취 ▶ 운동 - 오늘 하루 하신 운동의 종류와 운동...
-
칼로리를 낮추는 다이어트 요리, 식단 만들기! 2007.01.07해당카페글 미리보기
소금으로 간한다. 3. 오이의 파낸 속 부분에 ①을 넣는다. 칼로리북 ① 분식류 * 1인분 기준, 단위는 모두 Kcal입니다 물냉면...수제비 410 떡볶이 482 / 라볶이 568 / 김밥 500 / 고기만두 1개 180 / 오뎅 1개 170 국수장국 420 / 돌냄비국수 590...
-
★밤에먹는 야식_칼로리는?★ 2010.07.16해당카페글 미리보기
45분 오뎅만 쏙 빼먹는 사람은 없다. 종이컵에 국물 리필해 먹는 사람들에겐 오르막길에서 자전거 타기가 최고! ●찐만두 5개 395kcal - 축구경기 35분 밤에 찐만두를 먹고 조기축구회라도 들어서 뛰어야 할 듯. 튀긴 만두는 50kcal가 더 높다는 사실도...
-
(100일) D-6" 저녁늦게 과식은했지만 칼로리계산 부탁이요 2009.04.06해당카페글 미리보기
정도 호떡 한개 + 떡볶이 (굵은떡2개+ 오뎅1개+ 군만두2개) 아니요 ㅜㅜ 등산 갔다온거 빼고는 별로..ㅜㅜ 앗 그리고 화장실도...같았으면 살 그냥 빠지겟는데요 다들 즐거운한주 보내세요~ 그리고 오늘먹은거 칼로리 계산좀 부탁드릴께요~~ 이 글을...(0...
-
우리가 자주 먹는 음식 칼로리 2001.07.25해당카페글 미리보기
아이스크림 1개---- 106~kcal 사탕 5g--- 17kcal,,,, 카라멜 5g--- 20kcal 핫도그 1개--- 280kcal,,,, 핫바 1개--- 250kcal 오뎅 1개--- 90kcal,,,, 쥐포 1개--- 50kcal 밀크쉐이크 1잔--- 340kcal,,,, 미숫가루 100g--- 350kcal 무가당주스--- 100kcal...
-
해당카페글 미리보기