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먹는법 오디는 생으로 먹거나 말려서 다양한 음식으로 활용할 수 있습니다. 생 오디: 깨끗이 씻은 오디를そのまま 간식으로 먹거나, 요거트나 우유에 넣어 스무디로 만들어 먹습니다. 또한, 잼이나 술로 가공하여도 좋습니다. m.post.naver.com 생 오디...

싱싱한 오디를 선택하여 섭취하는 것이 좋으며, 냉장 보관 시에는 변색될 수 있습니다. 오디 활용법: 생과: 신선한 오디를 그대로 섭취합니다. 잼: 오디를 이용하여 잼을 만들어 빵이나 요구르트에 곁들여 먹습니다. 차: 오디를 말려 차로 우려 마십니다...

수 있으며, 요구르트나 시리얼에 첨가하여 먹을 수 있습니다. 차: 오디를 끓여 차로 마시면 따뜻하게 즐길 수 있습니다. 잼: 오디 잼을 만들어 빵이나 토스트에 발라 먹을 수 있습니다. 주의사항 알레르기: 오디에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야...

좋습니다. 오디즙은 영양가가 풍부하고 소화에도 좋습니다. .myodi.co.kr 오디즙 2.3 오디 요리: 오디는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 오디잼, 오디주, 오디차, 오디소주 등 다양한 요리법을 통해 오디의 맛과 영양을 즐길 수 있습니다. 3. 오디를...