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안녕하세요 이슬반입니다😀 오늘은 우리 이슬반 친구들과 오디 까나페를 만들어보았어요. 하얀색 요리사옷을 입고 요리사로 변신~!! 영양사선생님께서 오디에 대해서 설명해주시며 영양교육을 해주셨어요😀 오디는 뽕나무에서 열리고, 안토시안이 풍부해서...

오늘은 우리 샘물이들과 오디 까나페를 해보았어요. 하얀색 요리사옷을 입고 요리사로 변신해보았어요. 영양사선생님께서 오디에 대해서 설명해주셨어요. 오디는 뽕나무에서 열리고, 안토시안이 풍부해서 면역력, 노화방지, 시력 개선에도 좋다고 해요...

오디 맛있게 먹는 방법: 생 오디부터 잼까지! 오디는 뽕나무 열매로, 달콤하고 시원한 맛으로 여름철 인기 과일입니다. 비타민 C, 식이섬유, 안토시아닌 등이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 오디를 맛있게 먹는 방법을 여러분께 소개하려 합니다. 1...

오디 카나페 만들기: 달콤고 상큼한 파티 간식 오늘은 달콤하고 상큼한 오디 카나페 레시피를 소개합니다. 와송 효능과 부작용, 바위솔 와송즙, 와송주에 대한 정보도 함께 알려드리겠습니다. 재료 오디 200g 크림치즈 100g 레몬즙 1큰술 백설탕 2큰술...