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오이, 당근, 팽이버섯, 양파, 카레가루 계량. 칼로리정보! 2016.05.22해당카페글 미리보기
현실 체험하기 ■■■ 당근 100g - 34kcal 양파 100g - 35kcal 오뚜기밥 반개 ( 100g인데 150kcal) 들기름 1수저 88kcal 카레가루 1스푼 (10g- 40kcal) 이렇개만 먹어도 벌써 350칼로리 정도는 된당 ㅎㅎㅎㅎ 너네가 식당가서 볶음밥 먹으면 밥 한공기 다...
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TREND_건강함 높인 '라이트&리치' 식음료 주목 2024.11.22해당카페글 미리보기
제로 칼로리' 열풍부터 혈당을 관리하는 '저속노화 식단'등 평소 섭취하는 음식 성분에 젊은 층의 높은 관심이 트렌드로 자리잡고 있습니다. 풀무원요거트 그릭 시그니처 150g 풀무원다논의 '그릭 시그니처 설탕무첨가 플레인 150g'은 건강함을 높인...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.12해당카페글 미리보기
통밀가루 이스트 물 소금으로 직접 구워 먹고있어요 근데 탄수단위 잘 지켜서 먹는 중 32. 기름진 음식이 피크는 없는데 질질 끄는 경향이 있기때문에 그냥 운동으로 계속 누르는 수밖에 33. 혈당 안오르게 김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고...
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맛있는 콩나물 카레 동태찜 만들기 2009.02.24해당카페글 미리보기
오뚜기 카레를 이용한 요리~~ 첫번째.. 콩나물카레동태찜이에요~^^* 아구찜을 생각하면서 만들어보았답니다~ 약간매운맛 카레로 만들었으므로, 우리 입맛에 맛는 매운맛을 보충해주기 위해 매운 고춧가루를 두숟갈 넣어주었답니다~~^^ 누구나 따라할 수...