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오래서있는 직업인 준바오들아 발바닥 아플 때 어떻게 해? 2024.01.22해당카페글 미리보기
진짜 매일을 장시간 오래 서서 일하다보니까 24시간 내내 발바닥이 아파 하루 아프고 끝나는게 아니라 그냥 계속 지속적으로 아픈데 이럴 때 뭐 해야 괜찮아져?ㅜ
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허리숙일때통증 원인 허리아플때 운동 2025.03.01해당카페글 미리보기
자세로 오래 앉아 있으면 허리에 과도한 부담이 가해져 통증을 유발할 수 있습니다. 9. 예시: 무게를 한쪽으로만 싣거나, 잘못된...12. 예시: 나이가 들면서 발생하는 퇴행성 질환이나 외상으로 인한 관절 손상 등이 있습니다. 허리 아플 때 운동 허리...
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발바닥 아플 땐 O을 굴려라! 발바닥 통증, 오래 서있는 분들 꼭 보세요! 조회수 32만회 2년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
발바닥 아플 땐 O을 굴려라! 발바닥 통증, 오래 서있는 분들 꼭 보세요! 조회수 32만회2년 전 https://www.youtube.com/watch?v=WgObkCIDIa0
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“발바닥이 욱신거려요”…얕잡아 보다 골병든다 2024.04.06해당카페글 미리보기
신호 아플 때는 해당 부위를 사용하지 않고 쉬는 것이 중요하다. 하지만 하루 종일 우리의 체중을 견뎌내는 발, 그중에서도 발바닥을 쓰지 않고 생활하기란 불가능에 가깝다. 때문에 발바닥에 통증이 생기면 일상 속 크고 작은 불편함을 마주해야 한다. 삶...