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냉동실에 날짜가 지난 견과류가 있더라구요 그걸 버리기는 아깝고해서 잔멸치랑 같이 볶아서 반찬을 만들었더니 괜찮더라구요~ 다먹으면 또만들려고해요

생각하거든요. 오래된 견과류에서는 쩐내도 나고 또 안좋은 독소도 생겨 안먹는만 못하다는 얘기를 여기저기에서 많이 들은지라... 그런데 더채움 푸드시스템은 위의 사진에서 보시다시피 필요한 만큼의 원료만 수입하여 최상의 생산시설과 세스코의 관리...

냉장고의 습기가 들어갈수 있으니 산패가 될수 있다 견과류는 직사광선 25도 이상의 온도 65도 이상의 습도에 취약하다 그래서...보관해야 한다 오래된 아몬드 씻어서 말려서 먹으면 안된다 산패되거나 오래된 견과류는 버려야 한다 소분한 견과류를 냉동...

불포화 지방을 보충하며 변비를 예방하기 때문에 아침에 먹기 적당하다. Idea 4 건강 챙기는 술안주 ∥ 견과류는 식물성 지방이 많아 술안주로 먹으면 위를 보호한다. 생으로 먹는 게 좋지만, 구입한 지 오래된 호두와 땅콩이라면 각각 100g씩을 끓는 물에...

많이먹으면 몸에 해로운법이지요.ㅜㅜ 너무 많이 먹을 경우 장과 위의 소화 흡수 능력이 떨어지게 될 뿐만 아니라 심장을 비롯한 정신건강에 도움이 되지만. 호두1개. 땅콩10개.아몬드10개는 각각45kcal로 열량이 높은편이라,과도한 섭취는 비만을 부르기...

식사에 견과류 맛을 첨가하기 위해 볶고 구울 수도 있다. 그러면, 이제 여러분의 메뉴에 씨앗을 심기 시작할 때인가? 이 건강한...돋우어보자. 갈색 아마씨 ©Shutterstock 세계에서 가장 오래된 작물 중 하나인 아마씨는 단백질, 섬유질, 오메가-3 지방산...

채소, 견과류와 동백기름, 생강나무 열매기름 등에도 오메가3 지방산이 들어 있지만 쇠비름은 이들 식물 가운데에서도 단연 으뜸 격이다. 오메가3 지방산은 뇌를 구성하고 있는 필수성분이며 망막에도 많이 포함되어 있는데 세포막의 전기적 자극을 빠르게...

잘못 먹으면 아플라? ‘아플라톡신’ 때문! 아플라톡신(aflatoxin), 이름만 들어도 뭔가 몸에 해로운 물질일 것 같은 느낌이 든다. 맞다. 아플라톡신은 간암을 유발하는 발암물질이다. 하지만 아플라톡신은 우리 생활과 매우 가까이에 존재하고, 완전히...

밥을 먹으면 보잘것없는 전분질, 녹말가루만 섭취하는 셈이 된다. 콩 안에는 섬유질도 있고 필수 인지질인 레시틴도 있으며 마음을 편안하게 해주는 미네랄인 망간이 단일 식품 가운데서도 콩에 가장 많이 들어 있다. 또한 골격의 형성과 끈질긴 집념에...