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오래 앉아 있으면…건강에 미치는 폐해 10 2024.04.24해당카페글 미리보기
오래 앉아 있으면…건강에 미치는 폐해 10 권순일 기자 XX@XX 너무 오래 앉아 있으면 심장병, 당뇨병 등 각종...건강한 삶을 꾸리기가 어렵다. 엉덩이가 의자에 붙은 듯 오랫동안 줄곧 앉아 있으면 이런저런 병이 생기고, 수명이 짧아진다...
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오래 ‘앉아’ 있으면(?) ⇒ ‘암, 심장병, 비만’ 위험 ‘증가’(?) 2024.02.27해당카페글 미리보기
앉아 있으면 건강에 좋지 않다는 것은 잘 알려져 사실이다. 최근에는 구체적으로 어떻게 건강에 안 좋은지에 대한 연구 결과도...와 인터넷 매체 ‘허핑턴포스트’ 의 자료를 토대로 오래 앉아 있는 습관이 건강에 안 좋은 이유를 정리했다. 오래 앉아...
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📣오래 앉아 있으면 안 되는 이유 5가지🔷️ 2023.12.28해당카페글 미리보기
앉아 있으면 건강에 여러모로 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 그런데 최근 들어서는 구체적으로 어떻게 건강에 안...발생하는 암 환자 가운데 9만 건 이상이 움직이지 않고 오래 앉아 있는 것이 주된 원인으로 파악됐다 구체적으로 유방암은...
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하루에 얼마나 앉아 계세요 2024.05.05해당카페글 미리보기
또 오래 앉아 있을수록 엉덩이 근육의 힘이 떨어지는데 이런 상태가 반복되면 근육의 힘을 주는 법을 잊어버립니다. 대둔근(엉덩이근육). 햄스트링(허벅지뒤 근육)조절 장애인데, 흔히’엉덩이 기억상실증‘이라고 부릅니다. 이처럼 뼈와 근육이 약해지면...
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오래 앉아 있으면 생기는 병 2023.07.30해당카페글 미리보기
밀착되기 위해서라네요. 이처럼 자유롭게 활동하도록 설계된 우리 몸이 가만히 앉아만 있으면 어떤 결과가 나타날까요? 우선 몸의 기둥이 되는 척추부터 봅시다. 척추는 목부터 엉덩이까지 33개의 뼈가 차례로 쌓은 듯 길게 이어져 있고, 이 뼈들 사이사이...
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오래 앉아 있으면, 몸에 생기는 나쁜 변화 9 2023.05.08해당카페글 미리보기
오래 앉아 있으면, 몸에 생기는 나쁜 변화 9 엉덩이를 의자에 붙이고 오래 앉아 있을수록 우리 몸의 건강상태는 지속적으로 나빠지고 다양한 질병에 노출되기 쉽다. 하루 종일 의자에 앉아서 일하면, 우리 몸에는 어떤 변화가 생길까? 시간이 없어서 중간...
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오래 앉아 있으면, 몸에 생기는 나쁜 변화 9 2023.11.29해당카페글 미리보기
신체 활동이 거의 없이 온종일 앉아있는 사람도 많다. 그런데 엉덩이를 의자에 붙이고 오래 앉아 있을수록 우리 몸의 건강상태는...클립아트코리아] ◆ 치매에 더 잘 걸린다 너무 많이 앉아 있으면, 치매에 걸릴 위험이 높아진다. 오랫동안 앉은 채 지내는...