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cafe.daum.net/Sangkoya/b1HC/402031 Daum 카페 여기를 눌러 링크를 확인하세요 cafe.daum.net 쇙 오래 앉아 있는 사무직인데 최근부터 허리통증이 생기더오 그래서 한시간에 한번씩 일어나서 스트레칭 하오 mri 찍었는데 디스크 업었소 그냥 물리치료...

있으며, 대표적인 으로는 항문거근증후군, 치핵, 치루 등이 있습니다. 각 에 대한 자세한 설명과 함께 를 통해 더욱 명확하게...만성적인 경련으로 인해 발생하는 통증 입니다. 주로 앉아 있는 자세를 오래 유지하거나 배변 시 과도한 힘을 주는 경우에...

오래 앉아있는 직장인들에게 도움되는 단월드 기체조! 컴퓨터 작업을 하다보면 어깨와 목이 굳는 경우가 많은데요. 그냥 방치해두면 너무 딱딱해져서 푸는 데도 시간이 오래 걸리더라구요. 매일매일 어깨와 목의 긴장을 풀어주는 스트레칭을 하는 것이 큰...

두려움을 느낄 정도로 변을 볼 때마다 통증을 느끼기도 합니다. 화장실에 오래 앉아있는 습관이 치질 위험을 높인다지만 단순히...대해 알려드리겠습니다. 치질은 어떤 질환인가요? 치질은 항문에 발생하는 여러 가지 질환을 통칭하는 말로, 대표적으로...