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오래 앉아있으면 생기는 문제 앉아있을때 허리통증 2024.10.26해당카페글 미리보기
문제를 일으킬 수 있습니다. 허리 디스크 압박 오래 앉아있으면 생기는 문제는 무엇일까요? 허리 통증: 가장 흔하게 나타나는...통증까지 다양하게 나타납니다. 요통: 허리 전체가 뻐근하고 아픈 증상입니다. 다리 저림: 척추 신경이 눌리면 다리에 저림...
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📣오래 앉아 있으면 안 되는 이유 5가지🔷️ 2023.12.28해당카페글 미리보기
되는 이유 5가지🩸 오래 앉아 있으면 건강에 여러모로 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 그런데 최근 들어서는 구체적으로 어떻게 건강에 안 좋은지에 대한 연구 결과도 속속 나오고 있다. 캐나다 캘거리의 앨버타 헬스 서비스 연구팀이 미국...
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오래 앉아 있으면 허리통증 당연한거오? 2023.12.21해당카페글 미리보기
눌러 링크를 확인하세요 cafe.daum.net 쇙 오래 앉아 있는 사무직인데 최근부터 허리통증이 생기더오 그래서 한시간에 한번씩...나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상인건지 아님 다른 이유가 있는 건지 찝찝하오 별다른 행동 한게 없이 아파서 궁금하기...
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이유없이 온 몸이 아픈 35세 방송국 피디만 보세요 : 관자놀이, 뒷골, 턱, 목, 어깨, 허리 2024.10.28해당카페글 미리보기
이유없이 온 몸이 아픈 35세 방송국 피디만 보세요 : 관자놀이, 뒷골, 턱, 목, 어깨, 허리 “요즘은 야근을 해도 목과, 어깨, 머리가 전혀 아프지 않아서 집중이 잘 됩니다. 턱에서 소리도 나지 않고 통증도 싹 사라졌습니다. 앞으로도 원장님이 알려주신...
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X-ray는 정상인데 허리 아픈 이유는? 2024.09.24해당카페글 미리보기
허리 아픈 이유는? 디스크 내장증 허리 통증으로 인해 X-ray 검사를 받아도 '정상' 소견을 보이는 경우가 있습니다. 이때 요추염좌를 의심해 볼 수 있지만, X-ray 검사로는 진단하기 어려운 '디스크 내장증' 일 수 있어 주의해야 합니다. 이 질환을 방치...
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꼬리뼈가 아픈이유 엉치뼈통증과 관리법 2024.10.25해당카페글 미리보기
뼈가 아픈 이유와 엉치뼈 통증 관리법 꼬리뼈와 엉치뼈 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 오랜 시간 앉아...충격을 받는 경우 장시간 앉기: 딱딱한 의자에 오래 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉는 자세는 꼬리뼈에 부담을 주어 통증을...
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등이 아픈이유 등에 담이 생기는 원인 증상, 담 푸는법까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
등이 아픈 이유는 무엇일까요? 등 통증은 현대인들이 흔히 겪는 문제입니다. 그 원인은 다양하며, 주된 원인으로는 다음과 같은...있습니다. 디스크: 척추 디스크가 튀어나와 신경을 압박하면 허리뿐만 아니라 등에도 통증이 나타날 수 있습니다. 골절...
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꼬리뼈가아픈이유 꼬리뼈 통증 예방법은? 2024.08.25해당카페글 미리보기
뼈가 아픈 이유 꼬리뼈 통증의 원인은 다양하지만, 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 직접적인 충격: 넘어지거나 부딪혀 꼬리뼈에 직접적인 충격을 받는 경우 장시간 앉기: 오랫동안 딱딱한 의자에 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세 분만...
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허리 아픈 직장인의 한탄글.. 허리 아프면 앉아있는 시간을 줄이라는데 사무직은 어캄…. 2024.05.15해당카페글 미리보기
없고 누워서 다리 드는 것도 가능해서 오래만 안 앉아있으면 ㄱㅊ은데 9시간 앉아있다가 퇴근하고 오면 코도 못 풀겠음ㅅㅂ 몸에...그 사이에 빡세게 운동해서 근육을 키워놔야 할까… 허리 아프다는 이유로 힘들게 구한 일을 그만두는거 어케 생각해...