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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
콩, 강낭콩, 병아리콩 등은 훌륭한 식이섬유 공급원 과일: 사과, 오렌지, 베리류, 배 등. 채소: 당근, 방울양배추, 고구마 등. 2...오메가-3 지방산이 풍부해 심혈관 건강에 좋음 견과류와 씨앗류: 아몬드, 호두, 아마씨, 치아씨 등이 LDL 콜레스테롤 감소...
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[오늘의 운세] 2023년 7월20일 목요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.20
작은 씨앗 하나 가지고 가을의 수확을 꿈꾸는 부푼 처녀의 가슴이다. 1954년생, 작은 것으로 큰 것을 이룬다. 달빛이 하늘에 훤하니 하늘과 땅이 다같이 훤하다. 1966년생, 큰일을 하려는 사람은 작은 근심을 버려야 한다. 1978년생, 금전적으로 조금은...
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꼭 필요한 것만 샀는데 61만원 나옴 2023.07.14
드릉거리는 리스트 적어본다. 찝어서 댓글 달아주시면 빨리 써보도록 하겠다. 물회 고등어김치조림 잭다니엘 애플테네시 봄베이 브럼블 진 코다리냉면 베이비딜 피클 돈시몬 오렌지주스 미쿡산 체리 뼈없는 찜닭 폴라레티 후르트 씨앗젓 아보카도 마요네즈