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햇살이 창문을 통해 그대로 집안으로 스며들고 있었고 살며시 불어대는 약간 더운바람이 청소를 하며 약간씩 땀을 흘리는 내...조금씩 식혀주고 있었다. "휴~덥다 더워.........." 청소기만 돌리는데도 벌써부터 삐질삐질 땀이 흘러내린다. 손등으로 이마...

물론이고 창문을 통해 들어오는 바람도 쐬지 않도록 주의해 주세요. 분만 후에는 땀을 많이흘린 상태이므로 보통사람이 느끼지 못하는 약한 바람이라도 산모에게는 산후풍의 원인이 될수 있습니다. 에어컨이나 선풍기 바람이 산모의 관절이나 피부에 직접...

방의 창문을 열어놓으면 외부와의 심한 기온차이를 느끼지 않으면서도 실내공기를 서서히 바꿀 수 있다 산모와 아기가 이불을 뒤집어 쓴 상태에서 환기하는 방법도 있다. #푹신한 침대보다 딱딱한 온돌이 낫다. 흔히 임산부들은 무게 중심을 잡으려고 허리...