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햇살이 창문을 통해 그대로 집안으로 스며들고 있었고 살며시 불어대는 약간 더운바람이 청소를 하며 약간씩 땀을 흘리는 내...조금씩 식혀주고 있었다. "휴~덥다 더워.........." 청소기만 돌리는데도 벌써부터 삐질삐질 땀이 흘러내린다. 손등으로 이마...

물론이고 창문을 통해 들어오는 바람도 쐬지 않도록 주의해 주세요. 분만 후에는 땀을 많이흘린 상태이므로 보통사람이 느끼지 못하는 약한 바람이라도 산모에게는 산후풍의 원인이 될수 있습니다. 에어컨이나 선풍기 바람이 산모의 관절이나 피부에 직접...

테이프로 창문 틈새를 막아주고, 습도는 가습기를 이용하여 조절해 주세요. 단, 산모는 호흡기가 약하므로 물을 완전히 끓여 내보내는 가열식 가습기를 쓰는 것이 좋습니다. 가습기가 따로 없으면 젖은 수건을 걸어두되, 산모가 잠을 잘 때 마른 기침을...

방의 창문을 열어놓으면 외부와의 심한 기온차이를 느끼지 않으면서도 실내공기를 서서히 바꿀 수 있다 산모와 아기가 이불을 뒤집어 쓴 상태에서 환기하는 방법도 있다. #푹신한 침대보다 딱딱한 온돌이 낫다. 흔히 임산부들은 무게 중심을 잡으려고 허리...

정도는 창문을 열고 실내를 환기시켜야 하는데, 이 때 산모는 찬 기운이 닿지 않도록 잠시 다른 방으로 옮겼다가 오는 것이 좋다. 먼지를 줄이기 위해서 진공 청소기로 청소하고 산모가 쓰는 요는 적어도 이틀에 한 뻔 정도 햇볕에 말려서 살균하도록 한다...

댕겼구요. 창문도 조금씩 열고 있었네요. 그러고 집에 와서 친정엄마 4일정도 계시다 가셨는데.. 집에 오니까 일이 눈에 보여서....청소기 돌리고 세탁기 돌리고...설겆이도 몇번했구요.. 엄마 가시고는 너무 힘들어서 죽을지경이네요... 담주부터는...

이상 창문을 열어 집 안 공기를 바꿔준다. 이때 산모와 아기가 직접적으로 찬바람을 쐬지 않도록 주의한다. 그리고 빗자루로 방바닥을 쓸면 먼지가 날려 아기가 들이마실 수 있으므로 진공청소기와 걸레를 이용한다. 또한 산모는 땀을 많이 흘리므로 이불...

거실 창문에 코를 붙이고 집 차고에서 차가 나가는 것을 지켜봤다. 아무도 지나지 않는 조용한 주택가 도로를 은색 밴 한 대가 빠져나간다. 멀게 흔들리는 차 뒷면의 미등조차 보이지 않게 되었을 때 그는 돌아서 TV를 켰다. 채널은 뉴스 채널에 맞춰져...