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좋은 이유: 과학적 근거 림프계 순환 개선: 왼쪽으로 누워 자면 림프계의 주요 덕트인 흉관이 더 개방됩니다. 흉관은 몸에서 노폐물과 독소를 배출하는 데 중요한 역할을 하며, 소화 과정에서 생성되는 노폐물도 배출하는 데 도움을 줍니다. 림프계 순환이...

좋습니다. 오른쪽으로 누워자면 혈액을 위로 뿜어야하기 때문에 심장이 더 강한 펌프질을 해야 합니다. ​ ​ ​ 3. 임산부, 태아에 좋다 ​ 임산부는 왼쪽으로 누워서 자면 태반에 연결된 탯줄의 혈액 흐름에도 좋고 산소와 영양소를 충분히 공급받을 수 있습니다...

왼쪽으로 누워 자야하는 이유 2022.06.08 누워서 자는 방향이 건강을 결정한다 잠을 자는 자세는 보통 누운 방향으로 나눕니다...경우가 많습니다. 그런데, 오른쪽보다는 왼쪽으로 누워서 자는 것이 좋다고 합니다. 왼쪽으로 누워서 자는 것이 건강에 도움...