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『나는 침뜸으로 승부한다』 종합요약, 임상사례, 주요병증 처방 2024.03.01해당카페글 미리보기
承筋 : 종아리까지 뻗치듯 아플 때 - 침 ♠ 디스크 예방법 ① 바른 자세 ② 腎을 허하지 않게 한다. ③ 무극보양뜸 : 몸 전체의...강화 ♣ 목 디스크와 손 * 손이 저리는 증상은 세가지 : 1) 중풍의 전조증상 2) 견비통 3) 목 디스크 * 견비통의 경우는...
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다리가 저리는 건 아니구.... 2004.07.22해당카페글 미리보기
밤에 스트레칭한다고 까불어서 그런가부다 했는데...여전히 왼쪽 오른쪽 번갈아가며 땡기네요. 그리고 벌써 한 세번쯤 겪었는데...저리는 거 이상인 것 같은데, 그러고 나면 아침에 종아리 뒤쪽이 뭉쳐서 펴기도 힘들고 걷기도 힘드네요. 게시판 열심히...
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에휴... /* 근육경련 종아리 */ 2015.04.16해당카페글 미리보기
전부턴 오른쪽,왼쪽다리 할꺼없이 살짝만 다리에 힘을주면 쥐가나고 통증도 더 심해졌습니다. 풀어지는가 싶으면 다시 쥐가나고 이렇게 세번정도는 반복하는거 같아요.이 고통은 정말 말로 할수가 없어요.잠잘때마다 겁이납니다. 무릎을 펴고 자면 쥐가...
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책소개/맨발로 걸으면 기적이 일어난다! -김영진 2023.10.17해당카페글 미리보기
발과 종아리 근육을 더 많이 사용하게 되고, 몸에 가해지는 충격이 완화돼 더욱 편안하게 달릴 수 있게 된다는 사실을 알 수 있었습니다. 또한 발이 지면과 접촉할 때 맨발로 달리는 그룹은 몸무게의 0.5에서 0.7배에 해당하는 충격을 받는 반면, 운동화를...
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비수술 일지 3주차 2023.04.08해당카페글 미리보기
부위 : 오른쪽 아킬레스건 완전 파열 날짜 : 4.05 - 병원진료 및 깁스 일부 제거(무릎 아래까지 제거) 4.06 - 3주만에 목발짚고 회사 출근. 충격적이게도 아파트 엘리베이터 고장으로 퇴근중 집(B2~9층) 목발짚고 계단으로 올라감 수요일 의사 선생님...
