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오른쪽 귀뒤 통증 원인 6가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
오른쪽 귀 뒤 통증 원인 6가지 오른쪽 귀 뒤 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 1...다음과 같습니다. 오른쪽 귀 뒤쪽과 머리 뒤쪽의 통증 찌르는 듯, 칼로 벤 듯한 통증 통증이 목, 어깨, 팔까지 퍼질 수...
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귀 뒤쪽 통증 원인 3가지 및 : 왼쪽 오른쪽 귀뒤 2024.07.17해당카페글 미리보기
귀 뒤쪽 통증 원인 3가지 및 (왼쪽 오른쪽 귀뒤) 귀 뒤쪽 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 1. 후두신경통 후두신경통은 머리 뒤쪽에서 귀 뒤쪽까지 이어지는 후두신경에 문제가 발생하여 발생하는 통증입니다. : 찌르는 듯한 통증 또는 둔통...
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왼쪽 오른쪽 뒷머리 통증 후두신경통 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
같습니다. 머리 뒤쪽, 귀 뒤, 목 뒤쪽의 찌르는 듯한 통증 감각 이상, 예를 들어 따끔거림이나 화끈거림 목 근육 경직 어지러움 이명 두통 후두신경통의 원인은 다음과 같습니다. 근육 긴장 또는 경직: 스트레스, 불량한 자세, 외상 등이 원인이 될 수...
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허리통증 완화 자세로 하는 한가지! 2024.07.17해당카페글 미리보기
허리 통증 완화에 도움이 되는 3가지 자세를 소개합니다. 1. 아기 자세 아기 자세 방법: 요가 매트나 편안한 곳에 누워 무릎을...편안하게 놓습니다. 천천히 숨을 들이쉬면서 허리를 뒤로 구부리고, 턱을 가슴에 밀어 넣습니다. 숨을 내쉬면서 천천히 원래...
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골반 틀어지면 온 몸에 통증… 집에서 ‘골반 균형’ 확인하는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
어깨, 머리 등에 통증이 생긴다. 생활 습관을 바로잡으면 통증을 완화하고 증상 악화를 막을 수 있다. ◇골반 틀어진 방향 확인하는 방법 골반이 틀어졌는지 확인하는 방법은 간단하다. 옷, 신발 등을 확인해 보면 된다. 양 신발 바닥의 닳은 정도가...
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2.20~ 28 얼굴떨림/불임/눈실핏줄/머리통증/이석증/가려움 등 2024.02.27해당카페글 미리보기
그뒤로 고개(얼굴)을 떨고 있습니다. 각 대학 병원과 한의원에 다녔지만 효과가 없고 그냥 약만 먹고 있다고 합니다. 이를 치료하는 방법은 없을까요? (답) 열결~후계후 12경락 목혈 화혈 보하시고 모든 혈 자극하세요. (문) 그런데 모든 혈이라 하시면...
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교통사고후 목통증 해결 2024.03.14해당카페글 미리보기
어깨, 머리)의 인대, 근육, 뼈 등에 손상이 옵니다. 구입한지 1달정도 되는 새차(싼타페)를 타고 신호대기중인데 중형승용차가 뒤에서 들이박아 싼타페 트렁크쪽이 많이 손상되어 수리중이고, 본인은 매일 병조퇴를 신청하여 오후에 병원에 갑니다. 저는...
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딱 10분만에 고관절통증과 골반통증 99% 사라지는 마법같은 운동 1탄 |허리와 무릎통증까지 해결되는 운동 | 골반교정운동 2023.10.15해당카페글 미리보기
되고 오른쪽 다리가 천장방향으로 가게 옆으로 눕고 아래쪽 다리는 편안하게 굽혀 놓고 운동하려는 다리는 펴 놓습니다. 이 상태에 배꼽을 허리방향으로 당겨서 수축한 상태에 다리를 뒤로 5도 정도 이동시키고 수직으로 자신의 골반 높이만큼 든 상태에...
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친구여 / 인생을 의미있게 보내세요 - 허리 통증을 없애고 예방하기 위한 방법 / 6대암 간단하게 발견하는 방법 2023.10.16해당카페글 미리보기
곳에 머리가 위치하게 해서는 안 됩니다. 똑바로 누워서 자는 사람이라면 베개를 벴을 때 턱 끝이 가슴을 눌러서는 안 되고, 옆으로 누워서 자는 사람이라면 어깨 방향으로 턱이 비스듬히 들려서 안 됩니다. 4. 복근을 튼튼히 하면 허리 부상을 방지할 수...
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증상별 통증을 예방하는데 도움 주는 단우얼드 기체조 2023.09.15해당카페글 미리보기
틀어 오른쪽 발뒤꿈치를 바라본다. <출처:코리안스피릿> 단월드 기체조 하는 방법 4) 정면으로 돌아온 후 고개를 틀어 왼쪽 발...기체조 하는 방법 5) 정면으로 돌아온 후 고개와 상체를 뒤로 젖히면서 의식은 척추의 제일 아랫부분에 집중한다. 자세를...