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허벅지 통증 원인 5가지 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 앞쪽 뒤쪽 안쪽 바깥쪽 2024.10.26해당카페글 미리보기
왼쪽, 오른쪽, 앞쪽, 뒤쪽, 안쪽, 바깥쪽 등 통증이 느껴지는 부위에 따라 원인과 치료법이 달라질 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 허벅지 통증의 주요 원인 5가지 근육 손상: 원인: 과도한 운동, 부적절한 자세...
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무릎 안쪽 통증과 발바닥 통증 2023.07.13해당카페글 미리보기
무릎 안쪽 통증과 발바닥 통증 동근 양성기 [질문] 3일 전 오른쪽 무릎 안쪽 지끈거린다 해서 기가봉으로 멍을 냈는데 오늘은...멍을 내주었기에 아무 말이 없는 것이고 발바닥의 통증은 여름철 에어컨 냉매가스의 침입 그래서 등짝 위쪽 부분 폐장과...
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무릎 줄기세포 시술 2024.03.31해당카페글 미리보기
전에 오른쪽 무릎 안쪽이 시리고 아프다,, 괜찮겠지,,했는데,,계속 아프다,,, 인터넷 찾아 보니,,이것도 심각할수 있다 하여,, 관절 병원에 가서 MRI찍어보니 연골이 다 닳았다 한다,, 그래서 연골 주사를 맞기 시작했다,,, 2년을 맞아도 아무 효과가 없고...
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급성 무릎통증, 오금혈액순환 개선으로 만 하루만에 사라짐 2024.07.29해당카페글 미리보기
혈액을 무릎으로 더 많이 보냄. 간간히 무릎관절도 가동시킴 2. 파동지압을 실시(왼쪽 무릎통증은 오른쪽 엄지손가락두번째 관절안쪽을 강하게 누름) 3. 주열기로 통증부위와 오금에 따뜻하게 원적외선 열을 가하여 혈관을 넓혀줌 (이 건 다음날인 토요일...
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무릎이요 ㅜ ㅜ ??? 2024.09.09해당카페글 미리보기
운동을 해왔어요. 그런데 지난겨울부터(아마 1월쯤) 오른쪽 무릎 통증이 시작되면서 양반다리 모양을 하는데 힘든거에요. 바른...자세를 바깥으로 변경할 때 유독 아픈거에요. (무릎안쪽 살점이 많은 곳 통증 심함) 정형외과, 재활병원 가서 엑스레이...
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오른쪽 무릎 안쪽 통증의 치료점을 가르쳐 주면서....... 2020.12.13해당카페글 미리보기
살펴 보니 비장 지점에 점이 있어 위장과 비장 위치에 점을 찍어 두고 지압지점에 파동볼을 붙이고 나서 7. 이제 오른쪽 무릎 안쪽의 통증을 확인하고 왼손 등쪽의 합곡점에 파동볼을 붙여 엄지쪽으로 지압하였다. 그리고 오른쪽 무릎의 통증을 확인해...
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무릎 관절염 탈출법 총정리 2024.04.04해당카페글 미리보기
나타나고 왼쪽 뇌에 문제가 있으면 오른쪽에 이상이 발견되기고 한다. * 무릎통증 5분이면 잡는다 파스와 가위를 준비한다 파스...근육 힘줄이 아픈경우 물이 차서 부어서 아픈 경우이다 세가지 혈자리가 모두 무릎안쪽에 있다 무릎 안쪽 혈자리는 음곡혈...
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무릎 수술 후기 2024.03.01해당카페글 미리보기
무릎 안쪽에 누가 불이라도 지른 것처럼 큰 통증을 느끼고 그대로 주저앉았습니다. 불에 달군 인두로 고문당하면 이런 느낌이겠구나 싶었습니다. 한동안 일어나지 못할 정도로 아팠습니다. 그날 오후 보람 선배 병원에 방문해 엑스레이 검사와 초음파 검사...
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이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”/관절염환자도 근력운동(4가지)자주해야 2023.11.30해당카페글 미리보기
곳 안쪽이 아플 때는 쭈그려 앉아 보면 질병을 구별할 수 있다. 이때 통증이 있다면 연골판 손상일 확률이 높다. 통증이 없다면 힘줄 부위 염증이 원인일 수 있다. 힘줄 염증의 경우 쉬면서 소염제를 복용한다. 이런 염증은 당장 큰 문제가 되지 않지만...
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딱 10분만에 고관절통증과 골반통증 99% 사라지는 마법같은 운동 1탄 |허리와 무릎통증까지 해결되는 운동 | 골반교정운동 2023.10.15해당카페글 미리보기
회전되면서 무릎과 발목이 안쪽으로 무너지는 모습을 볼 수 있습니다. 그래서 고관절 소리와 통증을 잡는 가장 키 포인트는 대퇴골두를 골반 소켓 안에 잘 위치 시키고 고관절 안정화에 관여하는 근육을 강화시키면 쉽게 해결됩니다. 그럼 혼자서도 해결...