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오른쪽 발바닥 통증 2023.05.16해당카페글 미리보기
날씨에 건강도 중요해서 많이 걸어야 하는데 얼마전부터 오른쪽 발바닦에 무엇이 들어있는 느낌이 들더니 언제부터인가 그곳이...신발을 신으면 좀~괞찮으며 그냥 거실을 걸을때면 발바닥에 티눈이 백여 있는것 같아 걷지을 못하겠어요 이런경우는 어디...
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무릎 안쪽 통증과 발바닥 통증 2023.07.13해당카페글 미리보기
무릎 안쪽 통증과 발바닥 통증 동근 양성기 [질문] 3일 전 오른쪽 무릎 안쪽 지끈거린다 해서 기가봉으로 멍을 냈는데 오늘은...자궁 질환이고 멍을 내주었기에 아무 말이 없는 것이고 발바닥의 통증은 여름철 에어컨 냉매가스의 침입 그래서 등짝 위쪽...
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지간신경종 발바닥통증엔 발가락운동용구 듀트 2023.07.09해당카페글 미리보기
발바닥통증 지간신경종이 있는 분들에게 도움이 되었음하고 발가락운동용구 사용 후기를 올려봅니다. 오른쪽 발가락 3번과 4번이 찌릿 찌릿하고 통증이 있는 지간신경종으로 진단받아 정형외과 여러곳과 한의원도 여러곳을 다니며 진료받고 치료도 해...
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오른쪽 머리 극심한 통증 2023.12.22해당카페글 미리보기
이어져 밤을 홀딱샜다. 어제까지 통증이 이어져 병원에 갔다. 큰형이 5년전 내 나이때 뇌경색으로 병원치료를 받고 지금도...1. 누운 상태로 양쪽발을 들어 올리고 자전거 타기, 2. 지시하는 발을 한 쪽씩 들어 올리기, 3. 발바닥 감각테스트로 간지러움...
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10.26~ 27 무릎재생/허리/서해부통증/통풍/코로나후감기/종아리/발바닥/엄지손가락 2024.10.26해당카페글 미리보기
목통증,기침치료)을 몇번 하고 있습니다. 지금도 10월초에 목감기 부터와서 타이레놀, 소염진통제를 복용하고, 폐보법위주로 자침을 2~3회 하고 있는데요, 감기가 오래갑니다. 감기치료에 좋은정보 부탁 드립니다~~♡ (답) 살아 있는 음식 섭취로 저항력을...
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발바닥이 유리찔린 것처럼 아픈 건 왜 그런거예요? 2024.10.05해당카페글 미리보기
봤는데 그런건 아니더라고요. 오른쪽만 그러더니 이젠 왼쪽 발바닥도 조금씩 그러고요. 어제는 갑자기 위통이 와서 오전에...지금도 일해야 해서 나왔는데 너무너무 졸리고 발바닥까지 아프네요. 위통까지는 겪어봤는데 발바닥 통증은 처음이라.. 혹시...
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발바닥 중족골 평발 아치 교정패드를 적극 추천드립니다 2024.09.22해당카페글 미리보기
갑니다 ※제품 받아보시면 (R) (L)이 표시되어 있습니다 오른쪽발 (R)과 왼쪽발(L)을 구분해서 착용해주세요 발사이즈 상관없이...영향이 간다고 합니다ㅠ 교정패드 착용후 발바닥통증이 없어졌습니다 맨발로 신발 신으실때랑 패드착용후 신발 신으실때...
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티눈통증 있는데 제거하는게 맞겠죠? 2024.08.23해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 발바닥 윗부분에 3개 정도씩 티눈이 있어요 대수롭지않게 생각했고 엄살...아닌데 사실 좀 무서운게 있어요ㅜㅜ 요즘은 좀 아프네요 통증이 약간씩 있네요 요거 꼭 치료해야되나요? 통증있음 제거...
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골반 틀어지면 온 몸에 통증… 집에서 ‘골반 균형’ 확인하는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
가능해 틀어진 골반을 완전히 되돌리는 게 쉽지는 않지만, 생활 습관을 바로잡으면 증상이 악화하는 것은 물론 통증도 완화할 수 있다. 골반이 왼쪽으로 틀어져 있으면 왼쪽 다리를 땅에 고정한 후 오른쪽 다리를 최대한 뒤로 보내 늘린다. 오른쪽으로...
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무릎 통증 없이 근력 강화 운동 BEST 5 2024.04.18해당카페글 미리보기
무릎 통증의 가능성을 낮춥니다. 매트에 배를 대고 엎드립니다. 손은 몸 앞으로 뻗어 바닥과 평행하게 합니다. 상체와 하체를 동시에 바닥에서 들어 올립니다. 눈은 바닥을 향하게 하고, 목은 중립적인 위치를 유지합니다. 상체와 하체를 천천히 바닥으로...