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왼쪽 오른쪽 손목 통증 원인 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
왼쪽 오른쪽 손목 통증 원인, 법, 그리고 실제 리뷰까지! 하나하나 자세히 알아보자! 손목 통증은 누구나 한 번쯤 경험해본 적이 있는 흔한 입니다. 갑작스러운 부상이나 반복적인 동작, 심지어 나이가 들면서도 발생할 수 있습니다. 하지만 손목 통증이...
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왼쪽 오른쪽 손목통증 원인 해결방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
손상 등으로 인해 손목 통증이 발생할 수 있습니다. 만약 좌우 손목 통증으로 인해 고통받고 있다면, 걱정하지 마세요! 이 글에서는 좌우 손목 통증의 원인, , 그리고 적인 해결 방법들을 자세하게 알아보겠습니다. 또한, 실제 리뷰들을 통해 여러분의...
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오른쪽 왼쪽 손목 통증 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
오른쪽 왼쪽 손목 통증, 원인은 뭘까요? 사진과 함께 자세히 알아보세요! 손목은 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 관절 중 하나입니다. 하지만 반복적인 동작이나 손목 사용 과다, 손상 등으로 인해 손목 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 오른쪽 또는...
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손목통증에도 미친 듯이 길거리에서 웃다~~~ 2024.08.01해당카페글 미리보기
미친 듯이 길거리에서 웃다~~~ 미친자신감핵폭발연구소 서치국강사입니다~ 얼마 전 운동을 하다가 오른쪽 손목을 접질려서 통증이 생겨서 손목보호대를 사용하고 있네요. 이런 상황에서도 웃어야 빨리 회복되고 통증도 낫습니다~ 그래서 어제 오후에 제가...
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5.31 허리통증/열감/손목통증/탈장/입술건조/몸전체습 2024.05.31해당카페글 미리보기
선생님 오른쪽 손목이 자가품이와서 아픈데 어디로놓아야합니까 (답) 반대쪽에 쥐나는 경락을 찾아 목혈보 화혈보하세요. 경락을 정확히 모르면 여섯 경락 다 놓으시면 됩니다. 폐 : 소상 어제 , 대장:삼간 양계 심장 : 소충 소부, 소장:후계 양곡 심포...
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팔이 저려요 팔저림 원인 5가지 및 : 왼쪽 오른쪽 팔이 저린 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 팔저림의 5가지 주요 원인과 1. 목 디스크 목뼈 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박 : 왼쪽 또는 오른쪽 팔 저림 어깨 통증 손목 및 손 저림 근육 쇠약 감각 이상 2. 흉추관 협착증 흉추 부분의 척추관이 좁아져 신경을 압박 : 양쪽 팔...
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오른쪽 엘보우 통증 2024.02.05해당카페글 미리보기
나로서 오른쪽 엘보우가 띵~ 띵~ 하고 통증이 생기곤 하는데 폭이 9cm 인 넓고 굵은 고무 밴드를 잘라 감아줬더니 엘보우 통증 감소와 치료에 효과 있더군요. 이 폭이 9cm 이고 길이가 무려 2m 20 cm 인 대형 고무밴드의 가격이 만원이 넘는데 이것을 칼...
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손목 근육통 2024.05.25해당카페글 미리보기
열심히 했음에도 근육이 증가하지는 않는다. 요즘 이것 저것 거치대를 만들일이 많다보니 망치질을 많이 하게되는데, 오른쪽 손목의 통증과 시달려야 하는 형편이다. 오늘도 통독성경 이사야서를 읽으며 진심이 없는 형식적인 인간들을 향한 하나님의 책망...
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어깨관절와순파열, 테니스엘보, 손목건초염이 있는 을지로 고기집 주방일 하는 분만 보세요 2024.09.23해당카페글 미리보기
불편한데 오른쪽이 특히 더 심합니다. 양팔에 테니스엘보가 생긴 지 조금 됐습니다. 주방에서 일하다 보니 칼을 쓰는 일이 많은데 손목이 아프니 오랫동안 일하기가 너무 힘듭니다.” 거의 5년 가까이 이런 몸 상태로 지내셨다고 하니 마음이 편하지...
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시큰한 손목 통증, 스트레칭으로 예방하자 2022.12.22해당카페글 미리보기
5초씩 유지) – 이때 팔꿈치가 굽히지 않도록 자세를 유지한다. ※ 반대 손가락도 같은 방법으로 스트레칭하세요. 시큰한 손목 통증, 스트레칭으로 예방하자© 코메디닷컴 [사진=나누리병원]© 제공: 코메디닷컴 2. 손목 스트레칭 – 바른 자세로 앉아...