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목통증,기침치료)을 몇번 하고 있습니다. 지금도 10월초에 목감기 부터와서 타이레놀, 소염진통제를 복용하고, 폐보법위주로 자침을 2~3회 하고 있는데요, 감기가 오래갑니다. 감기치료에 좋은정보 부탁 드립니다~~♡ (답) 살아 있는 음식 섭취로 저항력을...

생긴 통증일까요? 작년에 첨 등산하고 두번째 등반인데 종아리만 이렇게 아플 수 있는건가요? 근육통에 바르는 겔까지 발랐어요...홈트는 할 수는 있겠더라구요. 그런걸 보면 종아리 근육은 별로 안 쓰이는 운동만 하고 살았나보네요.. 친구랑 이번주...

자세, 근육 불균형 등 다양한 원인으로 인해 정강이에도 근육 통증이 발생할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 서울 성수동 사는...운전을 하다 정강이에 쥐가 나는 증상을 경험했다. 갑자기 오른쪽 다리의 정강이가 뒤틀리듯 경련이 일어나기 시작한 것...

조치를 취했다. 1. 누운 상태에서 발목을 앞뒤로 가동시켜 종아리근육을 수축이완 시키며 혈액을 무릎으로 더 많이 보냄. 간간히 무릎관절도 가동시킴 2. 파동지압을 실시(왼쪽 무릎통증은 오른쪽 엄지손가락두번째 관절안쪽을 강하게 누름) 3. 주열기로...