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뒤틀리고 뻐근함. 이어서 두피부터 머리속 깊은 곳까지 잡아끌어당기는 듯한 통증이 있고 머리 속 체액이 진동하면서 머리속이 뜨겁고 시큰시큰거리고 머리 압박이 심함. 머리를 쿡쿡 쑤시는 듯한 통증이 있고 머리를 전동 드릴로 계속 파고들면서 구멍을...

왼쪽 하복부 골반 통증 겪어본 적 있으세요? 제가 통증이라고 적긴 했지만 아프다기 보다는 우리함, 뻐근함, 열감 등이 느껴져요. 왼쪽에만 배란통이 있는데 배란기가 아닐 때에도 계속 지속되는… 느낌의 불편함이에요. 제가 오늘 산부인과 가서 소변검사...

턱과 오른쪽턱의 차이가 2cm(제느낌상)라면 현재는 0.5cm정도 차이가 나는 것 같습니다. 제가 베개구입전 회원가입후 체크했던 증상들입니다. 1C~7C까지 해당되는 목뼈(경추)의 상태불량으로 나타날 수 있는 증상들이 있습니다. 1C.뇌졸중, 1C.뇌하수체선...

이따금 뻐근함을 느끼는 정도라 해도 잘못된 자세나 활동이 반복되다 보면 몇 년 뒤에는 극심한 허리 통증으로 이어지게 되는 것이다. 특히 잘못된 자세로 운동하여 나타나는 허리 통증은 그 경우가 더 심하다. 보통 사람들은 힘이 들어가야 할 부위를...

약간의 뻐근함이 있다. 4회 이상의 시술을 받아야 어느 정도 효과가 있다. 1회 시술 시 10만원 선. 운동 순서는 ‘워밍업-스트레칭-근력운동-유산소운동’ 순으로 진행한다. 스트레칭은 준비운동 과정이지만 맨 처음 운동으로 스트레칭을 하는 것은 적합...

목이 뻐근함은 내적으로 치유되지 않음이 아닌지 생각하고 있었답니다(아닌지 ..저도 알고 있지만 ..) 그래서 나를 마음으로 발견하고도 어찌하지 못하는 내가 힘들어 했답니다. 아...들엇습니다 ㅎㅎ 영이 말씀함을 들었습니다 ㅎㅎㅎ 입다 님의 말...

준다. 하복부를 자극해서 내장기관을 강화. ① 배를 바닥에 대고 눕는다. ② 숨을 들이마시면서 양손으로 양쪽 발목을 잡아 다리를 최대한 끌어 올려 활모양이 되도록 한다. 이때 양쪽 무릎은 최대한 가까이 붙이 고 팔이 구부러지지 않도록 주의한다. ③...

숙이고 하복부를 수축시키는 느낌으로 10초 정지 좌우로 3회 반복한다. 타월을 활용한 복근 강화 필라테스 필라테스 운동은 뱃살...복근 강화 필라테스를 하다 보면 운동 후 뒷목이 뻐근한 경우가 많다. 이럴 때 타월을 사용하면 머리 무게를 타월이 받쳐...

부근에 뻐근함을 느끼며 소화도 예사롭지 않았습니다. 봄을 지나면서부터 서서히 줄기 시작한 몸무게는 이미 5~6 kg 줄어 있었고 얼굴색도 약간 노르스름했으며 손바닥도 붉게 보였습니다. 밤에 잠을 잘 못 잤으며 방귀를 자주 뀌었고 가금씩 목에 무언가...