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어깨 결림 푸는 맛사지 어깨와 목을 걸쳐 나타나는 광범위한 통증. 마치 그 부분의 근육이 모두 경직된 듯 느껴지고 시간이 지날수록 묵직하고 뻐근한 통증은 점점 심해진다. 현대인의 직업병 목과 어깨의 통증. 자가 마사지 법으로 풀 수 있는 간단한...

어깨와 허리가 무사하답니다.... 따흐흑 또 다른 케이스 척추가 틀어졌는데용 골반이 비대칭인데용 양쪽 어깨 높이가 안...맨 상태에 누가봐도 짐 한바가지 일때... 속마음: (왼쪽이나 오른쪽 어디로든 무게가 치우치지 않고 골고루 분산되는 백팩을 매...

어깨결림, 디스크, 무릎 통증으로 이어질 수 있다고 합니다. 저도 무심코 제 자세를 보면서 놀랄 때가 많아요. 어깨는 앞으로 굽어져있고 목은 거북목에 배에 힘이 없어서 자세가 구부정.... 허리통증이 오기 전에 바른 자세 생활습관으로 만드는 것이...

어깨 결림 : 오른쪽 어깨에 손도 대지 못할 정도의 심한 통증 유발, 운전하다 힘들어하면 아내가 어깨주물어 준다고 손대면 기절할 정도로 아파서 오른쪽 어깨에 손대는 것은 금지사항 이었습니다. 정말 심한 고통이었습니다. 2. 오른손 통증 : 오른손으로...