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허벅지 통증 원인 5가지 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 앞쪽 뒤쪽 안쪽 바깥쪽 2024.07.12해당카페글 미리보기
허벅지 통증 원인과 치료: 위치별 분석 ( 포함) 허벅지는 다리의 큰 부분을 차지하며, 근육, 뼈, 신경, 관절 등 다양한 조직으로 구성되어 있습니다. 따라서 허벅지 통증의 원인은 매우 다양하며, 통증의 위치에 따라 추측 가능한 원인과 치료 방법도...
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Re:오른쪽 허벅지 바깥쪽에 통증이 있습니다 2007.06.01해당카페글 미리보기
안녕하세요? 박원장입니다..^^ 말씀하신 증상은 허리가 안좋아져서 생기는 증상입니다. 허리에 큰 통증은 없어도 허리 때문에 발생한 증상이기 때문에 허리에 대한 주의와 치료가 필요합니다. 의자에 장시간 앉아 계시는 것은 피하시고요..가볍게 걷는...
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허벅지 바깥쪽 통증 있으신 분 계시나요?? 2019.07.31해당카페글 미리보기
여행 하느라 하루에 만5천~2만보 쯤 걸었나봐요. 3일째 되는 날 오른쪽 허벅지 바깥쪽이 통증이 생기더니 쉬면 좋았다가 또 걸으려고 하면 아프고 그러네요 ㅠㅠ 스테 오래 먹으면 고관절 망가진다던데 혹시 그런건가 조금만 어디 아파도 스테때문인가...
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간암에 허벅지 통증 2009.05.12해당카페글 미리보기
통증과 저릿저릿한 통증이 있다고 하십니다. 대학병원 담당교수한테 말은 했지만 딱히 뭐라고 해주질 않네요 검사를 해보자던가...통증인지 아닌지 전혀 알수가 없어서 답답합니다. 혹시 같은 증상이 있으신분 도움을 청합니다. (오른쪽 허벅지 바깥쪽...
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7. 백의소녀와의 결투 2024.07.28해당카페글 미리보기
사무치는 통증이 느껴져 서 있을 수 없을 지경이었다. 그는 애써 몸을 똑바로 일으키게 되었고 준수한 얼굴에서 핏기가 신속하게 사라지고 있었다. 나이 어린 아가씨는 노여움이 북받쳐 얼굴을 굳히고 있었다. [당신은 틀림없이 한강독교의 뒷배를 봐주는...
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오른쪽 허벅지 안쪽을 강하게 밀어줘라 ㅡ 방다솔 프로 2020.11.22해당카페글 미리보기
1. 오른쪽 허벅지 바깥쪽은 강하지만, 허벅지 안쪽을 발달시키는 것이 어렵다고 합니다. 스쿼츠와 런지를 꾸준하게 해주면 좋을...상체를 밀어올려주셔요 3. 장요근 스트레칭 https://m.blog.naver.com/soonmin307/220768334066 허리통증 심했던 권청...
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'숙면'을 위한 스트레칭 2024.07.16해당카페글 미리보기
① 똑바로 누워서 오른쪽 발목을 왼쪽 허벅지 상단 위에 올린다. ② 왼쪽 허벅지를 두 손으로 잡아준다. ③ 천천히 왼쪽 무릎을 가슴 방향으로 당겨준다. 이때 오른쪽 엉덩이의 바깥쪽이 스트레칭 되는 것을 느낄 수 있다. ④ 최대한 호흡한 다음 반대...
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'3-0 앞선 상황' 충남아산 황기욱이 후반전 시작하면서 교체된 이유는? 2024.06.23해당카페글 미리보기
통증이 남아 있다면 장경인대 증후군이 의심된다"라고 밝혔다. 장경인대 증후군은 무릎 장경인대와 바깥쪽 허벅지 근육 사이에 마찰이 일 어나면서 통증을 발생시킨다. 황기욱은 "오늘(22일) 갑자기 그랬다. 내가 이 전에도 오른쪽에 장경인대 증후군이...
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허벅지 지방흡입 4개월 후.. 2008.01.28해당카페글 미리보기
라인이 사니까 무지 행복하답니다~~^^ 그러나~!!! 오른쪽 허벅지 바깥쪽에 간헐적으로 오는 통증땜에...ㅠㅜ (왼쪽 허벅지는 괜찮은데 오른쪽은 통증과 함께 허벅지 바깥쪽이 약간 움푹 들어갔네요.. 수영복 입으면 허벅지가 좀 흉할것 같기도...ㅜㅠ...
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신체불균형으로 인한 통증! SNPE로 해결~~ 2018.09.08해당카페글 미리보기
때 바깥쪽에 생기는 빈공간을 채워주어서 무릎에 가해지는 충격을흡수해주는 구조물이다. 수술을 결정하고 일주일간 입원하게...3개월이면 일상생활에는 문제가 없었는데 나는 조금만 걸어도 통증이발생했다. 그러면서 나도 모르게 왼쪽무릎에 힘을 받지...