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이거 왜 그런거예요? 이런적 처음요 ㅜㅜ

왼발을 지면과 평행하게 구부린다. 가급적 천천히 동작을 반복한다. 10∼15 회씩 3세트를 반복한 뒤 발을 바꿔 시행한다. 앞쪽 허벅지 근육을 키우면서 동시에 스트레칭 효과를 얻는 동작이다. 무릎에 통증이 있을 때 효과가 좋다. ⑧어깨보다 조금 넓은...

힘들어서.. 타오르듯 아픈 느낌이 아니라 세트 시작하자마자 찢어지는듯한 통증이 옵니다. (오른쪽 다리가 내려갈 때만. 허벅지 앞쪽으로요) 스쿼트나 다른 하체운동시엔 통증이 없는데, 런지만 좀 쉬어야 되나... 그냥 참고 해도 되나 싶어서 질문드려요...

질문하기 위해 방문한 시골 헬린이입니다 얼마 전에 부끄러운 무게지만 스쿼트를 하고 그 뒤로 왼쪽 허벅지 앞쪽에만 통증이 생겼습니다 오른쪽엔 통증이 없고 스스로 운동하며 좌우 불균형을 느끼는 편이긴 합니다 (바벨을 올릴 때 좌우 속도?) 무시하고...

통증이 막 오더라구요..... 평상시엔 통증이 전혀없는데 .. 축구하러 잔디구장가서 몇번 슈팅하다보면 오른쪽허벅지앞쪽근육에 통증이 옵니다......ㅜㅜ 준비운동도 5분동안 쭉하는데 말이죠..... 요즘 자주축구안하다보니 일주일에 한번 차기도하는데...

상태이지만 통증이 없어서 전혀 모르다가 알게되서 수술했음.더 늦게 발견됬더라면 큰이났을뻔. 동생이랑 학교 등교하는 길에 횡단보도(초록불) 건너고 있었음 근데 신나서 뛰어가고 있었는데 뒤에서 동생이 이름 겁나 크게 부르는 거임 그래서 잠깐...

한 3개월정도 된것같아요... 오른쪽 허리가 아프다가 점점 오른쪽 허벅지앞쪽까지 통증까지 같이 오는데.. 딱히 어떤 아픔이라고 설명은 못드리겠어요 ㅠㅠ 한의원가서 침도 맞아보고 그랬는데 호전이 없어요 ㅠㅠ 온찜질 자주하는데 그것도 할때뿐.. 앉아...

허리, 허벅지까지 통증이 번질 수 있습니다. health.kdca.go.kr 생리통 골반염: 세균 감염으로 인해 자궁, 난소, 나팔관 등에 염증이 생기는 질환입니다. 골반 통증 외에도 발열, 질 분비물 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다. n-clinic. 골반염 자궁...

백미터 뛰다가 한 5 미터도 못가서 오른쪽 허벅지 앞쪽에 굉장한 통증을 느꼈어요 쫘아악 하고 찢어지는느낌?? 더이상 뛸수도 없고 걸을수조차 없어서 쩔뚝쩔뚝 거렸는데요... 스프레이로 시원하게 뿌려주고 조금 만져주니까 걷을수는 있는데 손으로...