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이거 왜 그런거예요? 이런적 처음요 ㅜㅜ

힘들어서.. 타오르듯 아픈 느낌이 아니라 세트 시작하자마자 찢어지는듯한 통증이 옵니다. (오른쪽 다리가 내려갈 때만. 허벅지 앞쪽으로요) 스쿼트나 다른 하체운동시엔 통증이 없는데, 런지만 좀 쉬어야 되나... 그냥 참고 해도 되나 싶어서 질문드려요...

질문하기 위해 방문한 시골 헬린이입니다 얼마 전에 부끄러운 무게지만 스쿼트를 하고 그 뒤로 왼쪽 허벅지 앞쪽에만 통증이 생겼습니다 오른쪽엔 통증이 없고 스스로 운동하며 좌우 불균형을 느끼는 편이긴 합니다 (바벨을 올릴 때 좌우 속도?) 무시하고...

통증이 막 오더라구요..... 평상시엔 통증이 전혀없는데 .. 축구하러 잔디구장가서 몇번 슈팅하다보면 오른쪽허벅지앞쪽근육에 통증이 옵니다......ㅜㅜ 준비운동도 5분동안 쭉하는데 말이죠..... 요즘 자주축구안하다보니 일주일에 한번 차기도하는데...

혀 앞쪽 오른쪽 부분이 마취가 덜 풀린 느낌이 지금까지도 계속됨. 내일(2일차) 오전 드레싱 때 원장님 오시면 말씀 드리려고 함...기다려봐야겠음. 별일 없기를 바람! 그리고 드디어 등허리 통증이 오기 시작함! 발가락이랑 발목 까딱까딱 하는 정도나...

한 3개월정도 된것같아요... 오른쪽 허리가 아프다가 점점 오른쪽 허벅지앞쪽까지 통증까지 같이 오는데.. 딱히 어떤 아픔이라고 설명은 못드리겠어요 ㅠㅠ 한의원가서 침도 맞아보고 그랬는데 호전이 없어요 ㅠㅠ 온찜질 자주하는데 그것도 할때뿐.. 앉아...

한편, 허벅지 앞쪽 대퇴사두근에도 자극이 가해지며, 허리 근육을 늘리는 효과도 있다. 다만, 이미 허리 통증을 겪고 있는 경우는 다리를 수직으로 올리는 것이 어려울 수도 있다. 이때는 무리해서 올리려고 하지 말고, 통증이 없는 범위까지만 들어올리고...

전각 앞쪽의 청석을 밟고 당당히 들어가지 않는 한 매 화나무 숲을 가로지르지 않고서는 후원으로 들어갈 수가 없었던 것이다. 그곳에 웅크리고 있는 매복자들의 이목을 속이고 숨어 들어간 다는 것이 불가능하다고 판단한 초유성이 가만히 검자루를 잡았...

백미터 뛰다가 한 5 미터도 못가서 오른쪽 허벅지 앞쪽에 굉장한 통증을 느꼈어요 쫘아악 하고 찢어지는느낌?? 더이상 뛸수도 없고 걸을수조차 없어서 쩔뚝쩔뚝 거렸는데요... 스프레이로 시원하게 뿌려주고 조금 만져주니까 걷을수는 있는데 손으로...