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주는 것이다. 4. 된장+부추 된장과 부추는 영양학적으로 궁합이 잘 맞는 음식이다. 부추가 된장의 짠맛을 줄이고 된장에 부족한...먹을 땐 부추와 함께 먹는 것이 좋다. 5. 도라지+오리고기 사포닌이 풍부해 면역력 증강에 도움이 되는 도라지는 오리고기...

하는데 맞는 말입니까? 하는게 골자다. 이쯤에서 대부분 수강자들은 제가 학원의 일타강사처럼 “모 아니면 도 다”“Yes or No" 식으로 답변을 기대하는게 일반적이다. 그런데 해당영역 전공자로써, 건강학 교수로써 이화학적인 배경을 모두 설명 드리기...

🍒 사상체질에 꼭 맞는 음식궁합 🍒 ○ 소음인 -특징: 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이...가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 -안 맞는 음식: 찬 음식과 날 음식, 기름진 음식...

몸 안에 쌓여있을 가능성이 있다. 이럴 때는 체내 독소 배출에 도움이 되는 음식을 섭취해 주는 게 좋다. 대표적인 게 바로 오리...알아본다. ◇신장 기능 증진해 독소 배출에 도움오리고기는 신장 기능을 증진해 미세먼지나 중금속으로 인해 체내에 쌓인...

궁합이 맞는 음식, 기억하셔서 요리에 활용해보세요~ 1. 꿀 음식궁합 측면에서 꿀은 높은 열량(100g당 300kcal)으로 인삼의 낮은 열량(100g당 98kcal)을 보완해 체력 보강 효과를 낸다. 또한 꿀의 단맛이 인삼의 씁쓸한 맛을 덮어서 먹기 좋게 해준다...

마음입니다. ---------------------------------------------------------------- ​ * 궁합이 잘 맞는 음식 28가지 * ​ 1. 된장과 부추 : 부추의 성분이 된장의 소금성분 과잉섭취를 막아주고 부족한 비타미A와 C를 보충한다. 2. 시금치와 참깨 : 참깨는...

오리고기를 과다섭취 할 경우, 설사나 복통을 유발할 수 있으니 주의해야 한다. 오리고기 요리, 궁합이 잘 맞는 음식은? 풍부한 영양가를 고루 함유한 오리고기는 오리탕, 훈제오리 등 다양한 방식으로 조리해 먹을 수 있다. 특히, 부추는 오리 특유의...

먹으면 좋다. 참외는 찬 음식이고 땅콩은 기름기가 많아 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 궁합이 안 맞는 음식이다. 맥주와 땅콩은 궁합이 안 맞는다. 땅콩이 고소해서 먹기는 좋지만, 맥주는 찬 음식이고 땅콩은 기름진 음식이다. 기름이 찬물...

별로 맞는 음식이 있다는 연구결과도 있다. 이번 시간에는 혈액형별 음식 궁합에 대해 살펴보도록 하겠다. 1. A형 깔끔을 떠는 완벽주의형 성실한 신중파가 A형이다. 유난히 다른 사람의 이목을 신경쓰고 항상 몸가짐을 단정히 하고 절대 미움받지 않도록...