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유황오리 훈제구어서 집에있는 자색양파 파프리카 부추등넣고 와사비소스 뿌려 호루룩 맛있게 묵었네요 ㅋ

한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 아침2: 샐러드 무칼로리 소스 훈제오리고기 섭취 배고프다…

요렇게 깔고 솥에 10분만 쪄주면 기름기 쏙 부추향나는 오리요리 뚝딱임 부추 식감이 좋아서 같이 먹으면 좋아

아침 - 쌀밥 120g - 크래미 달걀말이 - 콩나물 볶음 점심 x 저녁 - 쌀밥 120g - 훈제오리 100g (+부추 운동 - 바벨스쿼트 20kg 12, 30kg 12, 45kg 10 - 데드리프트 40kg 8*3 - 시티드 레그프레스 60kg 15, 67.5kg 12, 75kg 12, 82.5kg 10 런닝 20min

냉장고에 오리훈제가 저를 기다리면서 벌벌떨고있어요 제발 집에 보내줘여.. 따듯하게 에프에 넣어야해요 팽이버섯도 사가야겟다..... 츄릅

싸봤어 생선까스랑 저번에 받은 돈카츠 얼려놓은 거.. 저거 익히다가 안익어서 4등분 하고 모든 면을 익히니까 드디어 익음. 양배추 삶아놓은 것도 있는데 낼 오리훈제 할까 고민중. 혹시 오리훈제 맛있는 곳 알아 ㅠㅜ? 나 진짜 매번 실패해서 슬퍼 엉엉

비빔메밀국수 메밀전병 딱 요 2개 조합이면 극락 체험 가능! 여러명 방문시 훈제오리식해가 들어간 세트로 드시길~

훈제오리고기 먹거싶어서 주문하는 김에 막창도!!ㅋㅋㅋ 에어프라이어에 돌리면 기름 난리 안나겠지?!😆 여기서 추천 뜨는걸로 샀는데 맛있길 빌어본다..!