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훈제 오리 오리고기 칼로리 임산부 2024.09.26해당카페글 미리보기
훈제 오리: 건강과 맛의 조화로운 만남 훈제 오리는 단순히 맛있는 음식 그 이상의 매력을 지닌 요리입니다. 오리 특유의 풍부한 영양과 훈제 과정에서 발생하는 독특한 향과 맛이 더해져 건강과 미각을 동시에 만족시켜줍니다. 하지만 훈제 오리를 즐기기...
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오리고기 효능 및 칼로리 2024.09.26해당카페글 미리보기
차이가 있을 수 있습니다. 오리고기를 더욱 건강하게 즐기는 방법 기름 빼고 먹기: 오리고기를 구울 때 기름을 자주 빼주면...맞출 수 있고 포만감도 높일 수 있습니다. 훈제나 로스 등 조리법 다양화: 훈제나 로스 등 다양한 조리법을 활용하여 질리지...
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오리고기 효능 오리고기 칼로리 영양성분 2024.07.12해당카페글 미리보기
성분 2.1 칼로리 오리 고기 100g의 칼로리는 약 242kcal입니다. 껍질을 제거한 살코기 100g의 칼로리는 약 117kcal입니다. 훈제 오리 고기 100g의 칼로리는 약 250~300kcal입니다. 2.2 영양 성분 단백질: 오리 고기는 단백질 함량이 높아 근육 성장과 유지...
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다이어트하는데 오리훈제 배추찜 ... 맛잇당... 2024.04.23해당카페글 미리보기
다이어트요리래서 해먹엇는데 ㄱㅊ은듯 일단 알배추를 존나처먹게됨 그리고 훈제오리도 소분한거사면 요리하기도 편하고 배부르게 먹엇는데 칼로리...600이 안넘을듯
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화창한 가을주말 ..... 배고픈 독신들 이리오리 !!!! ~ ( 간만에 먹방주의 ㅎㅎㅎ )// 훈제오리 월남쌈 2014.09.28해당카페글 미리보기
만... 훈제오리의 소스인... 겨자소스를 만들어 줘야죠 ㅎ 슬슬 귀찮아 집니다.ㅋㅋㅋ 튜브형식으로 파는 연겨자를 사서 물조금,식초,다진마늘, 깨소금 대충 넣고 소스만들었습니다. 제가 만든건 물이 좀 많은데 생수조절하셔서 만드세요~ 자 ~ 이제 상...
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샐러드, 훈제오리고기 2023.06.28
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 아침2: 샐러드 무칼로리 소스 훈제오리고기 섭취 배고프다…