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먹엇던 영양제 후기(비타민 메가도스 포함) 2023.12.26
먹다가 스푼 불편해서 고려은단 메가도스c3000로 바꿈 하루3번 먹음 3-4개월됨 코로나시국에 마스크쓰면서 턱에 여드름이 생긴게...심각해져서 중단 눈은 촉촉햇음 이외에 비타민d 오메가3 프로폴리스 먹긴하는데 딱히 특별한거 모르겟 부작용은 없어서...
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영양제 먹는 시간이요~! 2024.02.26
점심 식후 오메가3 오후 비타민C 저녁 식후 비타민D 마그네슘 이렇게 먹고있는데 여기서 밀크씨슬 추가하면 어떻게 먹어야할까욤? 아침은 안먹어서 오전엔 공복이에요
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물많이 먹고 운동하고 영양제 챙겨먹기 중요.. 2023.12.02
영양제는 유산균 종비 비타민c d 오메가3 마그네슘 챙겨먹고 주4회정도 헬스하고 물도 많이 먹으니까 좀 건강해지는 느낌이랄까 덜피곤한 느낌임!
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공복에 먹음 안좋았던 영양제 2023.12.01
철분 종합 비타민(각종 비타민:b,c,d등) 밀크씨슬 msm 이건 속이 좀 많이 쓰렸어서 무조건 밥먹고 먹어야했고 유산균이랑 오메가3는 괜찮아서 공복에 자주 먹고 있어 증상이 사람마다 다른거 같은데 나랑 다 비슷할려나ㅠ
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혹시 영양제 먹을 때 절대 같이 안먹는 조합 있어? 2023.08.10
비타민 D랑 오메가 3는 절대 같이 안먹는다던가 나는 귀찮아서 그냥 다 때려 먹거든 근데 같이 먹으면 효과가 감퇴되는것들이 있다고 하는데 간단하게 자기만의 노하우 있으면 공유해줄수 있을까?