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정신과약 먹는 사람들 ㆍ1일2회 아침 점심 1알씩2알복용 비타민 D먹도록 * [마그네슘]ㆍ현대인 모두 부족 을 먹어야 ㆍ1일1알 만 먹어도 짜증이 덜 난다 비타민 C랑함께 먹어라 ㆍ변이 묽어지는 것 막아준다 콜레스테롤 정상으로 마그네슘 +토코페롤 함께...

오르기와 같이 강도 높은 운동을 보태면 더 좋다. 일상에서 계단을 만나면 훌륭한 운동기구라 생각하고 적극적으로 활용하자. 비만인 사람은 계단을 올라갈 때는 걷고 내려올 때는 엘리베이터를 타는 것이 관절을 보호하는데 좋다. 운동은 매일 해야 하고...

일부 고혈압 약은 자몽주스와 함께 먹으면 약효가 지나치게 증가해 독성이 나타날 수 있다. 적어도 약 복용 2시간 이후 마시는...골절의 위험을 감소시키는 데 도움을 준다. 이 약은 공복에 복용해야 효과적이지만 식도 점막을 자극할 수 있어 충분한 양의...

환자들의 숨겨진 진실! 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 점점 늘어나는 약만큼 커지는 궁금증! 약 복용 깜빡했을 때 대처법은? 당뇨, 고혈압, 고지혈증약과 같이 먹지 말아야 할 약에 대해 알아보자 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 평생 먹어야...