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3 지방산이 풍부합니다. : 공통점: 혈중 중성지방 감소, 혈압 조절, 심혈관 건강 개선, 염증 감소, 뇌 기능 향상 등 차이점...흡수율이 높고, 중금속 오염 걱정이 적습니다. 하지만 오메가3 함량이 상대적으로 낮고, 가격이 비싼 편입니다. 오메가3...

주는 ‘추천 간식’ 7가지 최근 건강관리 흐름은 ‘헬시 플레저’로 귀결된다. 즐겁게 건강을 챙기자는 움직임을 말하며 식품업계에서도 맛있고 지속가능한 저칼로리·저당 제품을 잇달아 출시하고 있다. 고단백 저탄수화물 식품은 포만감을 오래 유지하고...

거의 섭취하지 않는데도 혈관질환자가 없다고 합니다. 10여 년간의 연구 결과, 에스키모인들이 섭취하는 생선 기름의 오메가3 지방산이 그 원인임을 밝혀졌습니다. 오늘은 건강에 좋은 오메가 3의 효능과 추천제품을 소개드립니다. <오메가 3의 주요 효능...

내 합성첨가물 무조건 제외 4. 안전인증: 비건인증, 임산부안전인증 체크 5. 원료/제품 개발 연구소 보유 여부 체크 어떤 오메가3가 가장 안전한지 소비자가 알아야 할 기준인지 결론부터 말씀드리면, 꼭! 식물성, 초임계, 알티지, 최고순도 등 “모두...